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夫妻保持和谐的性生活，不仅能让身心得到一定的幸福和满足，还能产生良性的效果，还能缓解一些疾病，促进女性健康，提高工作效率。
健康的夫妻性生活，能给你带来五大好处！
1.能缓解某些疾病
在性生活过程中，情绪会处于兴奋状态，增加肾上腺素的分泌，具有改善湿疹和抗过敏的作用。性生活后，对于过敏性哮喘患者，可以减少其发作。
同时，它还可以稳定高血压患者的血压。精液中所含的特殊物质具有抗菌作用，可预防阴道炎，消除紧张性痛经和月经不规律。
2.能促进女性健康
有些女性婚前乳房发育不完全、平坦，婚后通过性生活和触摸，可以使乳房和腺管充分发育，使乳房更丰满，从而表现出独特的美感。也有一些女性婚前皮肤干燥粗糙。婚后，由于雌激素的变化，促进了皮脂腺和汗腺的发育，增加了皮脂和汗液的分泌，使女性的皮肤更加润滑和有弹性。此外，有些女性婚前有更多的头发，只要婚后保持正常的性生活，就可以让头发慢慢脱落。
3.提高工作效率和智商
只要夫妻保持正常的性生活，就能缓解不满和紧张，消除疲劳，提高睡眠质量，休息放松身心，保持大脑思维活动，促进新陈代谢，预防脑瘫，提高工作效率。
4.能缓解皮肤性饥渴
我们的皮肤有特殊的需求。
如果不满足，就会出现性饥渴。一旦不满足，就会导致智力下降、食欲不振和行为障碍。
5.能稳定情绪
保持和谐的性生活可以维持心理活动和生理，巩固夫妻关系，使家庭更加稳定，延年益寿。
温馨提示
保持规律的性生活可以增加白细胞的数量，改善免疫系统，缓解心脏病、感冒、高血压和溃疡。此外，性生活可以增加睾酮的分泌，促进肌肉发育，促进造血能力，减少脂肪沉积。
