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性冷淡是指性欲不足，一般来说对性生活不感兴趣，性欲减退。性冷淡和性快感不足是两个不同的概念，两者可以同时出现，也可以同时出现，性冷淡分为性感不足、性冷淡综合征和性感不足、性冷淡综合征两种。
经过良好教育的健康夫妻中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。未育夫妻中，性冷淡占2%，但真正没有性欲的人却很少见。
男性持续冷淡的原因是什么
男性持续或反复对性不感兴趣，缺乏性活动的主观愿望，包括性梦和性幻想，缺乏参加性活动的意识，即使剥夺了他的性活动，他也没有挫折感的时候，我们称之为性冷淡。引起男性这种状态，缺乏多重心理和生理因素
性知识。认为“一滴精，十滴血”，性活动（包括自慰）会影响人的寿命，损伤元气。
不良生活和性方式。
工作时间不规律，居住条件差，性生活缺乏新鲜感，性需求、性感交流不足，夫妻间缺乏共同兴趣和信赖，男性经常为不能满足妻子而感到抑郁和不安等，男性的性欲很低。
年龄因素。男性性欲高潮期通常在30岁之前，然后走上下坡路。他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞耻态度，出现了更强的需求。
内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统密切相关。生病后，性激素分泌平衡混乱，人性欲异常，性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低、高泌乳素血症等。
性功能障碍。ED(勃起功能障碍)、早泄等问题挫败了男性的自尊心，随着时间的推移，他们逐渐回避性生活，拒绝性欲下降。
另外，全身性疾患，如肿瘤、慢性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等，均可能造成性欲低下。营养过盛、过度肥胖也可让男人没有“性”趣。某些药物，如某些降压药、镇静药，或精神类药物，酗酒、抽烟、吸毒等均是造成性欲低下的原因之一。
四种方法治疗性冷淡
1、“猫伸展式”放松肩颈。瑜伽中的“猫伸展式”，如同小猫伸展四肢。首先男性应双腿跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量保持不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这种动作可以伸展胳膊、肩膀和背部，缓解疲劳工作引起的酸感，避免肩膀和脖子过度紧张引起的病变。
2、骑马锻炼腿力。骑马时的精神状态与性有共同之处，控制、把握、控制、变化，以及想要的主导性体验，与性生活的过程有着不同的曲子。
骑马可以提高男性的反应能力和协调性，锻炼全身，特别是腿部肌肉，使其强壮。
3、游泳增强耐力。这可以直接锻炼在性生活中使用很多部分，如胳膊、腿、腰腹等，增强人的耐力。另外，踩水可以使臀部丰满圆润。有研究指出，大多数女性认为最吸引人的眼睛总是男性结实光滑的臀部。
4、维生素e被认为是性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、谷子、芦笋等。维生素乏维生素e，阴茎退化萎缩，性激素分泌减少，丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
