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男人出现性冷淡该怎么办? 4个方法帮男性提高性欲望

发布时间：2022-05-07 18:30:00

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如果一个男人出现性冷淡，那么一定是有原因的。在日常的环境和心理都会造成一定的影响的。

男性出现了性冷淡怎么办？

1、按摩腰部

坐在椅子上的同时，双手的手指并拢，双手适当用力。按摩两侧腰骶部，这个动作大概持续5分钟左右即可。然后用两个拇指揉肾俞和命门穴，分别按1~2分钟。最后，用右掌心擦拭这两个穴位和八毛穴，使这些地方通热即可。

2、多按摩小腹

这里的小腹主要指肚脐到生殖器之间的距离。按摩时采用的姿势是仰卧在床上，双手叠在小腹中间。紧压腹部，慢慢的按摩，一次的时间大约在10分钟左右。男人出现性冷淡该怎么办? 4个方法帮男性提高性欲望当你感觉到小腹微微发热的时候就差不多了，可以再继续的按摩五分钟就好。

3、充足的睡眠

睡眠对我们的人来说是最好的补。许多研究证明，良好的睡眠也是提高男性新歌能力的重要方法。当然，睡得很好，整个人的精神都不一样。身体各节能，反应功能也更敏感。当你的大脑发出性邀请时，你的反馈会更加积极。

4、饮食要平衡

健康的饮食习惯对身体非常重要，不仅可以改善身体的血管状况。提高生殖器官的供血能力。此外，均衡的营养也能有效降低男性体内的胆固醇。可减轻动脉硬化，有效改善男性性欲低下。

5、戒烟戒酒

酗酒可能会使大脑中枢神经麻木，对各种外部刺激的反应明显减缓。性生活中性刺激反应迟钝，男性早泄、女性高潮迟缓等其他功能障碍。

性冷淡早泄

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