脚底是贯穿我们全身各个穴位的,男人要想壮阳其实也不用吃壮阳药,脚底按摩也能补肾壮阳。那么怎么按呢?下面来了解下。
脚底巧按摩,补肾壮阳超简单
按摩部位为肾区、肾上腺区、输尿管区、膀胱区。依次按摩各区15分钟。先按右脚,后按左脚。最后按摩双脚生殖腺各30分钟。
注意事项
1、脚底按摩的工具一般用木质小棒,接触皮肤端要圆钝光滑,以防刺伤皮肤。也可用钢笔或圆珠笔笔筒的圆钝端或直接用手指,这样更简单。按摩时,接触皮肤端要涂上凡士林一类的润滑液。
2、按摩必须在饭后门、时后进行。按摩前要将脚用温热水洗干净,用于毛巾将水擦飞每个区穴的按摩时间为10。30分钟,病情重者还可加长。
3、按摩后别忘了可喝一杯温开水,但最多不能超过300毫升。有肾脏实质性疾病者,不能超过100毫升,以免加重肾脏负担。
4、脚底脏器反射区可取自觉的敏感区域。有诸内,必行诸外,内脏有病,在体表的相应部位可反映出来,所以,按摩脚底敏感区效果会更好。
按摩是一种传统疗法,人的身体上有很多穴位,肾脏等器官主要集中在脚底上。有了这个脚底壮阳按摩法男人想补肾壮阳就是很容易的事了,不仅可以知道哪些器官有问题,还能针对问题解决问题。
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