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时间究竟多长为合适，由全部性器官的感觉程度来决定的。延长的时间，并且通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样的持续时间自然而然地就会减少。为了延长性交时间，男人应当在来到之前，上 关闭 或者摩擦制动下来（暂时静止），使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。
女人小腿弯曲仰卧坐在男人之间，开始用涂过凡士林的手指按摩龟头，手指围绕它的沟，当尿道孔扩张的时候，停止按摩，然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部，女人用力挤压（以不觉疼痛为限），重复这个过程2-3次，阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止，同时抑制性的到来。
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