性爱多长时间女人才满意 女人高潮来临前应“坚守阵地”

1、性生活多长时间女人才满意

女人对时间的要求不可能有一个统一标准,同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。

一个关心女人感觉的男人应该做的,首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说:说起来容易,到时候却难以自持。还是那句话,关键在于爱心。

其实每一个男人都有控制时间的能力,问题是他想不想控制,或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候,能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处,其实,对于一个善于调控的男人来讲,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满,何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐,而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现,过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

2、性生活是什么

性生活是指处于青春期之中或之后的人通过身体的亲密接触,以进行生育后代的本能或获取愉悦的体验的行为。成年男女之间性器官交配行为又称性交,而广义的人类性行为尚包括其他非交配的生殖器接触或性刺激行为。

在世界各地不同民族、国家或地区的社会规范或法律定义虽然有所不同,但对于人类性行为多半有严格年龄的限制,与未达法定年龄(未成年)的人并不被允许进行。而根据伊斯兰教的沙里法(法规)口交与肛交是禁止的。

3、性生活的过程

一个完整的性生活过程应该包括前戏,性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可,而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有满足这些要求,或掌握这些技巧,性生活才能完美无缺,否则,总会有不尽心意之处。

前戏好比体育活动的热身赛,或者正式性交的准备活动,是性爱活动的起始阶段,是培养情绪,提高性唤醒程度等待身体和心理产生一系列变化,直至可以性交的过程。

男性的性冲动快于女性,阴茎的勃起在很短时间内,接受到刺激就会迅速勃起。

男性到达性高潮(射精)后,性兴奋快速消失,阴茎变软。

女性的兴奋发展较慢,需要的时间也比较长,在达到高潮后,会有一个渐渐消退的过程。

女性的高潮,有时候会表现为射液(喷水),一般情况是阴道发生规律性的收缩,这时候女性会希望男性的插入更有力,更快速。

一般情况下男性会早于女性到达高潮,所以为了使女性获得性满足,男性就需要多了解一些爱抚与插入的技巧,两性技巧一般包括爱抚的技巧,如手的技巧、口的技巧等;插入的技巧,如深度变化,节奏与频率变化等、角度的变化等。同时在这些基本技巧的基础上,人们总结了许多种性交姿势与性交术语,比如九浅一深法、老汉推车法、传教式、小狗式、侧卧式等。

需要说明的是,多进行体育运动,有意识的锻炼身体,会使男性更有兴趣,更持久更有力度,女性也会有更多的性欲求,良好的身体是本钱,爱情是双方获得高潮的春药。

1、做爱可以增加体力。除了做爱本身就是一种运动外,做爱后常会觉得体能很重要,而养成定时运动的习惯,体力自然就改善了。

2、做爱可以降低焦虑。焦虑症的本质就是做一件事的时候,却想着另一件事,一个焦虑的人晚上该睡觉的时候,常担心、思考很多事,导致失眠。做爱时,由于性器官强烈愉快的感觉,常可以全神贯注,可以打破这种恶性循环。许多人平时难以入睡,做完爱就呼呼大睡了。第二天上班时,精神反而更好。

3、做爱可以改善关节炎。一些研究指出,做爱可能促使身体产生一些消炎止痛的物质,不仅能改善关节炎的症状,而且组织发炎也可能缓解。

4、做爱可以降低心脏血管疾病的发生几率。一方面是由于运动的机会增加,另一方面可减缓情绪紧张,减少血液中导致心脏病的压力物质,也可能是促使身体产生畅通血管的物质。但已经有心血管疾病的人,做爱时不宜过分剧烈,以免发生危险。