手淫可预防抑郁抑郁症又称抑郁症，是主要的情绪障碍类型，其特点是严重和持续的抑郁症。可能有自杀的企图或行为。抑郁症患者本身感到敏感，遇到不愉快的事情容易困惑，烦恼和抑郁症。适当的一两次手淫可以缓解压力或需求，对抑郁症的预防有一定的效果。不要重视太多的事情。只要保持平静的心情和正常的生活。
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