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70岁以上的男性接近70%也有性生活的80岁还有37%的性能力。老年人保持一定频率的性生活很重要，要注意不要盲目回顾。
老年伴侣之间的爱和性爱是老年人生活的需求之一，是对许多功能的锻炼，对老年夫妇的感情密切和身心健康起着重要作用。65岁的老人每周可以有一次以上的性生活，75岁以上每周可以有0.5-1次性生活，80岁以上每两个月可以有一次性生活。
老年人性功能减退是自然发展的必然趋势，盲目&ldquo回顾&rdquo已经失去的过去性能力，希望自己的性能力始终保持高水平，或者希望通过医生的帮助达到青年水平是不现实的。
老年人的性生活不着急，不求，不故意中断。不仅男性阴茎勃起慢，射精时间慢，女性生理反应慢，需要双方的耐心。
同时，房间的频率、强度、节奏、射精否、精量因人而异。老年人的房间，没有人必须遵守的绝对标准，一切都要顺其自然，不要勉强要求，也不要故意中断性生活。
