怎么治疗痛经效果最好 中医治疗痛经的几个有效方法

中医治疗痛经的方法是什么？痛经是困扰许多女性朋友的常见问题，有些女性朋友吃了很多药也没有好转。事实上，根据中医的说法，痛经侧重于日常调节。现在，小边说中医治疗痛经的方法。

痛经是许多女性的生理现象。经常痛经会让人感到非常不舒服，甚至影响生活质量和工作效率。痛经有两种类型：原发性痛经，又称功能性痛经，常发生在初潮后，多发生在未婚或已婚妇女，自然分娩后痛经症状可减少或消失；另一种称为继发性痛经，通常由子宫内膜异位症、肌腺疾病、盆腔炎等引起。

一、继发性痛经是由五种常见疾病引起的:

① 子宫内膜异位症：2840岁的女性更容易出现，因为子宫内膜跑到子宫外的营地。受卵巢激素的影响，增殖、出血，由于月经血不能流出体外，刺激周围组织，导致子宫肌肉收缩或组织纤维化，诱发痛经。痛经持续很长时间（可能是整个月经期或月经后），而不是普通痛经只是月经前疼痛。如果月经清洁后出现下腹痛，则是典型的子宫内膜异位症。

② 子宫肌腺瘤：多见于40岁以上，多产妇，多次刮宫妇女。

③ 宫颈或宫腔粘连：多见于反复流产、子宫内膜结核等患者。

④ 慢性盆腔炎症：下腹持续疼痛，可放射到腰部，有时伴有肛门肿胀。

⑤ 生殖道畸形:子宫体过度前倾、阴道横隔等机械阻塞，使经血流出不畅，积血诱发痛经。

二、中医治疗痛经有妙招:

1、中药口服

月经前要通。月经前一周服用温经散寒、活血化瘀止痛中药，能有效缓解痛经症状。月经后要补。月经后血海空虚。服用补气补血、补肾调理中药一周，可达到标本同治的效果。我临床接受的痛经患者大多是正在学习的小女孩或年轻白领。因为上课或者上班时间不够，这种分期治疗既能节省时间，又能有效治疗痛经。

2、中药足浴

脚，不是一个孤立的器官，而是人体的重要组成部分，与脏器、经络密切相关。人体的脚，是内外治疗的重要组成部分。中药足浴法可直接作用于足部皮肤，通过温热刺激和药物皮肤吸收，通过经络和穴位传导，使液体有效成分直接到病变部位，无胃肠道吸收，提高药物利用率，可充分发挥药物的作用。同时，冬季足浴，既能保暖，又能舒适经络，杀死两只鸟可以有效缓解痛经。

3.保持舒适的心情

一方面，情绪不适会导致气机不良，另一方面，痛经引起的紧张也会导致前列腺素（痛经的原因之一）升高，进一步加重痛经。所以保持一个快乐的心情是很重要的。

4.饮食习惯

月经前和月经期间避免生冷辛辣食物，注意保暖休息，避免疲劳和剧烈运动。将温暖的婴儿贴在小腹和腰骶部（即八个穴位）也能有效缓解痛经症状。同时，月经少的患者可以在月经期间服用姜红糖水和益母草颗粒，这也可以缓解痛经。

治疗痛经的中治疗痛经的药方：

1.韭菜汁红糖饮(温经补气，皮肤红润光滑)

材料：鲜韭菜300克，红糖100克。

做法:将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎，捣碎取汁备用。将红糖放入铝锅中，加入少许水煮沸，直到糖溶解，然后加入韭菜汁中饮用。

功效:具有温经补气的功效。适用于气血两虚痛经，能使皮肤红润光滑。

2.天麻少酒炖鱼头(祛风开窍，安神滋养)

材料:12克天麻(中药店有售)，1个大鱼头，30毫升绍酒(1~2汤匙)，3片生姜。

烹饪:天麻洗净；大鱼头对面，去鳃洗净，和姜、绍酒一起放入炖锅中，加入冷开水1500ml(6碗量)和少许油，用隔水炖3小时。饮用时加入适量盐，可供3~4人用。

功效：中医认为大鱼头温暖甘甜，能暖胃养血。因此，月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕和风邪引起的头晕可用作食疗。

3.山楂桂枝红糖汤(女性寒性痛经及面色无华)

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

练习：将山楂肉、桂枝放入瓦锅中，加入2碗清水，用文火煎至l碗，加入红糖，调匀，煮沸。

功效:具有温经通脉、化瘀止痛的功效。适用于女性寒性痛经和面色无华。

4.姜枣红糖水(特别适用于寒性痛经和黄褐斑)

材料：30克干姜、枣、红糖。

练习：将前两种味道洗净，将干姜切碎，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒的功效。适用于寒痛经和黄褐斑。

5.当归羊肉汤(此汤温中补血，调经祛风)

材料：羊肉400克，黄芪25克，党参25克，当归25克，姜6片，盐少

烹饪方法：羊肉洗净，切成块；用纱布将黄芪、党参和当归绑紧，姜切成片。加热1汤匙油，炸姜片，加入羊肉，直到血干，放入砂锅中。在砂锅中注入适量的水，加入黄芪、党参、当归和姜片，用小火炖2小时，加盐调味。

功效:本汤具有温中补血、调经祛风的功效，可治疗月经不调、血虚经少、血枯经闭、痛经、月经头痛、产后腹痛、血虚头晕、面色苍白等症状。

以上是中医治疗痛经的方法。女性每个月都有几天吃不好睡不好，心情不好，胃痛，脸上长痘痘，脸色不好。用中医治疗痛经。