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缓解痛经可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等药物。痛经可能与内分泌失调、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等因素有关，建议及时就医明确病因后用药。
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解痛经，适用于原发性痛经。该药可减轻子宫平滑肌痉挛性收缩引起的疼痛，但可能引起胃肠不适。服药期间避免饮酒，消化道溃疡患者慎用。
对乙酰氨基酚片通过作用于中枢神经系统缓解轻中度痛经，对胃肠刺激较小。该药适用于不能耐受布洛芬的患者，但需注意每日用量不超过4克，长期使用可能影响肝功能。合并发热时可发挥退热作用。
元胡止痛片为中成药，含延胡索、白芷等成分，具有理气活血功效，适用于气滞血瘀型痛经。该药可改善经血排出不畅伴发的腹胀、腰痛，需连续服用3个月经周期。服药期间忌食生冷食物。
丹莪妇康煎膏由紫丹参、莪术等组成，能活血化瘀、疏肝理气，适合经前乳房胀痛合并痛经者。该药需经前1周开始服用至经期第3天，糖尿病患者慎用。用药后可能出现轻微腹泻。
田七痛经胶囊含三七、川芎等成分，可散瘀止血、消肿定痛，对经血暗红有血块的痛经效果较好。该药建议经前5天开始服用，持续至经期结束。避免与抗凝药物同用，孕妇禁用。
痛经期间建议保持腹部保暖，可用热水袋热敷下腹部15分钟。适量饮用姜糖水或热牛奶，避免摄入咖啡因和生冷食物。每日进行30分钟散步等温和运动，促进盆腔血液循环。记录月经周期及疼痛程度变化，若疼痛持续加重或出现非经期腹痛应及时复查。
