女人四十岁的性爱顾忌 中年女人过性生活还要避孕吗

女人四十岁的性爱顾忌有哪些？很多女人在上了四十岁过后，做爱时总会瞻前顾后。那么女人四十岁的性爱顾忌到底有哪些呢？小编现在就来告诉大家：女人四十岁的性爱顾忌到底有哪些？

一、女人四十岁的性爱顾忌

有不少的中年女性对性生活没有信心，而专家针对这些女性的这些顾虑给出了指导建议。

1、性欲随年龄增长而下降

或许情况恰恰相反。麦克格拉斯称，年轻女性由于孕期激素水平的变化及哺乳的需要，性欲更容易下降。如果40岁后对性爱完全失去兴趣，就要去检查一下身体有无问题。此外，性欲和夫妻间的沟通能力及以往的性爱频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求，然后再判断是否属于性欲缺乏。

2、老了就不需要性爱了

生完孩子后，很多人因照顾孩子等原因忽略了性爱，但女性性专家卡梅拉塞巴斯汀表示，性爱刺激血液循环，促进新陈代谢，带给人满足和喜悦感，也是健康的重要组成部分，不可或缺。

3、变胖后的女人不会激起男性欲望

男性看到女性的身体后，通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”，而是“裸体”。因此，女性不必过分自卑，因为你的幽默感、丰富的性经验会弥补身体的缺陷。

4、随着年龄增大，一些性刺激不再管用

与其说是年龄的缘故，不如说是你习惯了这些老套的招数，丧失了兴趣。不妨找一些情爱视频、买本指导书尝试新的创意。不同的刺激在不同的日期和不同阶段会带给你不同的感受。

5、以前没有高潮，现在就太晚了

塞巴斯汀表示，她生完第二个孩子才体验到高潮。她认为压力、身体状况均可影响高潮，要积极调动自身的因素。“性爱不是人生来就懂的学问，需要反复学习。”麦克格拉斯说。

6、是否需要避孕

专家表示，女性停止排卵的时间很难判定，虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定依据，但是由于该激素经常波动，一两次检测根本说明不了问题。如果你正开始一段新的关系，那么更要使用安全套。毕竟伴侣过去的性经验是你不了解的。

7、一旦进入围绝经期，身体就丧失性机能

绝经前的一些变化，如月经不调、情绪波动、阴道不够润滑等的确影响性生活，但是塞巴斯汀认为，避免性生活只会让情况更糟。尝试润滑剂、振动器、新性爱体位或者自慰等方式，可以助你度过这段时期。

8、累得不想性爱

长期疲惫不堪的确降低性欲，但是性教育专家莫林麦克格拉斯表示，要找到疲惫的原因，检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外，不一定劳累一天后才想起性爱，可以将时间调节至精力充沛的上午。

二、女人四十如狼如虎是真的吗

在三十岁四十岁左右，女人往往很容易对性有感觉，都说女人四十如狼如虎，真是如此吗？中年女人性欲旺盛是什么原因呢？老年人的性爱是男人热女人冷，而人到中年往往妻子如虎，丈夫如兔。

很多人看来，男人和女人随着年纪的增长，性欲会有截然不同的发展。女人如狼似虎，“凶猛”得很，男人却像霜打的茄子，日渐势弱，这种倾向在35岁以后会表现得更为明显，而“一个向左走，一个向右走”，夫妻生活不和谐倒也不为奇。然而，性医学专家并不同意这一观点。

并不是每个女人上了30岁都会性欲增强，如果女人到了三四十岁还“性致勃勃”，那说明她的激素水平正常，而且之前的性体验一直比较好，多数有性高潮，对两性的身体构造、夫妻性爱技巧也有比较深入的了解。中年女人性欲旺盛和心理因素的关系很大，只有满足而快乐的性爱，才会让"慢热"的女人积极投入。但对那些性生活不快乐或者快感不强烈的女性来说，时间越长，对性生活就会越厌恶或者越冷淡。

上了40岁，男人做爱的频率可能会比以前少一点，强度低一点，持续时间短一点，但除非身体有病，否则绝不会清心寡欲。男性的激素水平是慢慢下降的，年龄增长对性欲并没有多大影响。但是，早就对性爱没了新鲜感，又忙于工作、身心疲惫的男人，在心里也会有一杆秤：夫妻感情好，老婆会体贴人的，时不时就想和她欢爱一番；夫妻离心，老婆不懂温柔，没有情趣的，就算天天对着也没有性欲。

男人不像开关，如果偶尔几次“不行”，而妻子不宽容、不理解，今后会更忌讳过性生活。因此，越是遇到男人表现不佳的时候，妻子越应该多鼓励，多想办法。齐涛说，越是亲密的人越不注意细节，越觉得对方付出是理所当然，反而不利于夫妻之间的感情。一个哕唆、多疑、让人烦心的妻子，即使在中年女人性欲旺盛，也无法引不起丈夫的“性趣”。

按照生理机能来衡量，30岁以上的夫妻一周做爱3-4次，40岁以后减至一周1-2次。不过，具体要根据双方的身体素质来判断是否适宜。年纪越大，性生活越要重“质”轻“量”。如果白天工作比较累，建议晚上休息一晚，第二天早上醒来后过性生活效果更佳。平时没有时间，可以抓住周末的机会享受性爱。

提示：有的中年女人性欲旺盛，这是正常的，不过如果女性多次主动要求丈夫过性生活，而丈夫连续几次不给力，甚至一个月内超过一半的房事都不能应付，应尽早到诊断。虽然大部分人不一定有器质性疾病，但长此以往，可能会转变为心理障碍，对性功能同样有很大的影响，必要时要做心理辅导与药物治疗。

总之，女人上了四十岁过后，不要有太多的顾忌，只要身体是健康的，性福还是会围绕着你。