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常用护垫可能增加会阴潮湿、刺激皮肤、诱发炎症等风险。护垫使用不当主要与透气性差、摩擦刺激、细菌滋生等因素有关，建议女性根据实际需求合理选择卫生用品。
护垫的底层材质通常为塑料薄膜，长期使用会导致会阴局部透气性下降。潮湿环境容易破坏皮肤屏障功能，可能引发瘙痒或轻微红肿。部分敏感体质人群接触护垫的粘合剂或香味成分后，可能出现接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑或丘疹。经期后分泌物减少时仍持续使用护垫，过度清洁反而会打破会阴部酸碱平衡。
护垫表面纤维与皮肤反复摩擦可能造成微小创面，增加病原体入侵概率。金黄色葡萄球菌等致病菌在潮湿环境下繁殖速度加快，可能诱发外阴炎或尿道口感染。某些超薄型护垫吸收液体后会形成凝胶状物质，长时间不更换可能逆向释放水分，成为细菌培养基。糖尿病患者或免疫力低下人群使用护垫更易继发真菌感染。
建议仅在月经前后分泌物增多时短期使用护垫，优先选择无香精、棉柔表层的产品。日常应穿着透气棉质内裤并勤加更换，如出现持续灼痛或异常分泌物应及时就诊。会阴清洁时用温水冲洗即可，过度使用洗液反而会破坏保护性菌群。经期卫生巾建议每2-3小时更换，非经期若无明显分泌物则无须额外使用护垫。
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