夫妻遭遇七年之痒怎么办

结婚时间长了，最初的热情也会逐渐散去，只剩下平淡，甚至因为琐事让彼此争吵，连感情也逐渐淡化。近些年因为思想开放，让中国的离婚率逐渐上升，很多夫妻因为忍受不了争吵，没有感情的生活而加入离婚行列。那么，该如何做维持感情？

一、吵架时就事论事

夫妻相处难免有磕碰，在吵架时需做到就事论事，不要再提及一个问题时将所有问题混合在一起，另外夫妻在争论中要达成共识，下次争吵时不要翻旧账。

二、互相赞美和肯定

多赞美对方能让他感觉到满足，让对方感觉到你的爱意和关心，如果一味嘲讽只会让对方炙热的心逐渐冷下去。

三、细节上的关爱要做到

不管是结婚多久的夫妻，在伴侣回家时将注意力转移到对方身上，给他一个是拥抱，特别是男性。他们在工作总会遇到烦恼，此时不妨给他一个安慰和拥抱，让他安静几分钟。

四、保持和谐的性生活

性生活是彼此感情增进润滑剂，不管是情侣还是夫妻，性生活必不可少，性生活满足能让彼此感觉到享受，也能在性生活后爱意浓浓。

五、学会倾听

彼此沟通交流，不仅能分享他们每天所见的事情和感受，学会倾听也是关爱对方的一种表现，每天倾听对方说的事情，能让他们觉得有一个倾听者在跟他一起分享事情。

如何维持和谐性生活

结婚或者交往久会因为感情变淡而让性生活次数逐渐减少，甚至有些会出现性生活不满意，此时需要采取措施来维持和谐性生活。

一、营造环境

单一枯燥环境会让人不兴奋，在性生活时会感觉枯燥而没有意思，提不起兴趣，不妨多改变花样营造环境，彼此寻求新刺激。

二、夫妻多沟通

双方多沟通交流，让彼此感觉到爱意，大胆告诉对方自己想要的知识和体验感，才能从身体以及心理上得到满足。

以上就是位置夫妻感情的几个要点。夫妻感情需要维持，在时间长，感情变淡时采取措施努力营造能让失去的感情重新找回，如果一味埋怨，束缚只会让对方更想逃离。