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挽回婚姻的话应该怎么说？无论是在影视剧还是在现实生活中，我们见过很过夫妻冷战、分居、离婚的例子，我们还会评论谁做的不对，但当这些问题发生在自己身上时，反而成了当局者迷，面对对方即将离开自己的事实束手无措。
恳求对方原谅、死缠烂打、苦苦哀求只会加快对方离开的步伐，该如何做才能挽回婚姻，让对方重新回到自己身边？首先，你需要知道的是，对方对你处在完全否定的状态，ta不再期待与你有关的一切，你对ta已经不再有吸引力。所以，想要挽回，除了找到原因之外，你还需要做出改变。
只有改变才能消除对方对你的负面印象。而在挽回的过程中，联系是必不可少，所以，挽回婚姻的话该怎么说需要一定的技巧，以下是技术贴分享，希望对你的挽回有所帮助。
一、婚姻出现的危机
太过于在乎别人的言语。形象或者声誉就是一切。两个人想要取悦周围的一切人。他们会为了别人的看法而改变自己，会为了让别人感到开心而委屈自己或者是配偶。请永远记住，这些人都不能陪你一起走过人生的漫漫长路，这段路上陪你的就是你的配偶，所以不要因为别人的言语而亏待你的配偶。
太骄傲，不能接受妻子的意见。有些人非常的骄傲，他们不接受配偶的意见，他们把自己的想法当作绝对法则。这导致配偶在孩子、婚姻、金钱等做决策的时候不能表达自己的意见。这会让配偶感到被忽视、心理上变得心烦意乱。这样的情况开始打击到他的自信，和影响到他对自我价值的判定。
工作和生活压力。这些压力在婚姻中是很常见的，在一般家庭里丈夫和妻子都有自己的工作，两人都要面对工作上的压力，然后回到家里还要面对很多生活上的琐事，当夫妻两人经常甚至每天都要面对这些压力的时候就会暴露本性中的弱点，会变得很容易发脾气，导致夫妻关系紧张。
二、挽回婚姻不能说的话
“是我错了，行不？”，这句是双方发生矛盾时，男生惯用的话，自以为息事宁人，不跟你计较。谁知女方一听更加火冒三丈，这种一听就让人觉得你态度敷衍的话就别说了，要知道你是在挽回对方，不是跟她讲道理的，更不是挑衅。
“我一定改......”，江山易改，本性难移。相信对方忍受你的缺点不是一朝一夕了，若你愿意并下定决心可以改正，还是彻底改过来再跟她说吧，更能显出你的诚意和决心。莫做口头上的巨人，行动上的矮子。
“你说什么我都答应你”“你说什么就是什么”，一听就很假很虚伪，只会给你的挽回减分。往往是你什么都答应了，可到头来你什么都没有做到，甚至为你们之后的矛盾埋下导火索。发生争执时女生常说的就是“你当初都答应过我什么什么...你有做到吗”
“我发誓/承诺......”，如果你没有自信和能力做到，千万别轻易许下誓言和诺言，兑现不了的承诺是廉价的，只会给对方营造你信口开河、不负责任的形象。
三、挽回婚姻可以说的话
挽回婚姻的话必须先承认自己的错误。情感专家说过，“总结自己的问题，这是挽回爱情中，最容易犯的错误。”在她极为生气时最好什么话都暂时先不要说，表现出一副诚恳认错的态度就好了，等她气消了，再道歉和跟她慢慢解释。
挽回婚姻的话，必须是诚心诚意的。想挽回自己老婆，就要懂得，你说的每一句话都是真心实意的，不要存在一点虚假，不要说了一些让她感动的话之后，以为自己的老婆会原谅自己了，就又重蹈覆辙以前的坏毛病了，总是电话不离身，总是出去有应酬，总是跟人聊微信，玩微博等等让她看着不顺眼的行为，那即使你老婆有再大的忍受能力，那都会被你消耗掉！
挽回婚姻的话，必须是引起共振的挖掘你们曾经共同的兴趣爱好，你们去过的开心的地方，说一些让她回忆起你们原来有那么多共鸣，那么多爱情火花，而不是跟她说一些跟她都不搭边的话题，那么她听着听着就会烦，觉得没有听下去的必要了。所以，你说一些挽回的话，必须是让她引入你们共同都幻想到的情景，大家有所共鸣，有所感触！
曹剑
副主任医师
