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女用避孕方法较多，常用的有避孕药物、节育环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。
1、避孕药
避孕药的种类很多，有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的力短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。
长效避孕药每月只使用1次，有的可2-3个月使用1次；可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。
探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。
皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口，故还不能广泛使用。
外用避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。
2、节育环
节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
3、阴道避孕药环
阴道避孕药环使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
4、阴道隔膜
阴道隔膜使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
5、输卵管绝育手术
输卵管绝育手术为一种永久性避孕措施，一次手术可以终身避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。
6、安全期和哺乳期避孕法
安全期和哺乳期避孕方法不易正确掌握。容易导致失败，所以不宜推广使用。
关于避孕的三个误区介绍
避孕是性行为中非常重要的一项程序。在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害。
避孕误区一：体外射精
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
避孕误区二：压迫尿道
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
避孕误区三：忍精不射
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
因此，避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。
四成人避孕方法错误
人类的避孕史和文明史总是同步发展的。现代中国人可以选择的避孕方法众多，但我们的调查发现，错误避孕的人高达四成。
在受访者中，认为宫内节育器和计算安全期的失败率最低的人，都占到三成，认为避孕套有效率较高的人达到24.2%；但避孕成功率最高的短效口服避孕药，却只得到了5.5%的支持。专家呼吁，这是非常错误的认识，会造成不必要的意外伤害。
目前，中国女性可采用的常规避孕方法包括短效口服避孕药、宫内节育器、避孕套、皮下埋置和避孕贴片等。美国妇产科学会曾进行过流行病学调查，发现短效口服避孕药和宫内节育器的有效率最高，都在99%左右；其次是皮下埋置和避孕贴片，有效率为98%；避孕套的有效率在80%—98%；紧急避孕药仅为87%。“我们一直在说，计算安全期是一个非常不保险的避孕方式。首先，很多女性根本不会算安全期；其次，排卵的日期并非一成不变。因此，这个方法的成功率都不到70%。”专家说。
在专家看来，紧急避孕药是一个补救措施。发生没有保护的性爱后72小时内服用，能减少不必要的妊娠。而在调查中，认为“尽快冲洗阴道”和“立即到厕所排出来”也能防止妊娠，是错误观点。“这些都是民间谣传，没有科学依据。需要提醒的是，紧急避孕药虽然有一定效果，但短期内频繁使用，其有效率会一降再降，还可能对女性造成不必要的损伤。因此，女性最好在医生指导下，选择最适合自己的常规避孕方式。”
夫妇可选择哪些避孕方法？
列几种避孕方法可供新婚夫妇选择：
（1）安全期避孕。
（2）短效口服避孕药避孕。
（3）探亲避孕药避孕。
（4）宫内节育器避孕。
（5）避孕套避孕。
（6）外用避孕药避孕。
探亲期可选择哪些避孕方法？
（1）避孕套避孕。
（2）阴道隔膜避孕。
（3）探亲避孕药避孕。
哺乳期可选择哪些避孕方法？
（1）避孕套避孕。
（2）宫内节育器避孕。
经产妇女选择哪些避孕方法？
（1）口服避孕药避孕。
（2）宫内节育器避孕。
（3）外用避孕药物避孕。
（4）避孕套避孕。
（5）节育手术避孕。
妇女剖腹产后可选择哪些避孕方法？
（1）避孕套避孕。
（2）宫内节育器避孕。
（3）阴道隔膜避孕。
人工流产后可选择哪些避孕方法？
（1）宫内节育器避孕。
（2）避孕套避孕。
（3）阴道隔膜避孕。
更年期妇女可选择哪些避孕方法？
（1）避孕套避孕。
（2）阴道隔膜避孕。
患病妇女怎样避孕？
肝炎、肾炎患者不宜口服或注射避孕药，因药物要通过肝肾解毒排泄，会加重肝、肾负担。可选用避孕套、节育环或外用避孕药来避孕。
心脏病患者除不宜选用口服和注射避孕药外，也不宜放宣节育环，可选用避孕套或阴道隔膜。
糖尿病患者或有糖尿病家族史的妇女不宜服用避孕药，因服药后少数人会血糖轻度升高，可能使原来的隐性糖尿病发展为显性糖尿病。可选用避孕套、阴道隔膜或放置宫内节育器避孕。
患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的妇女，不宜放置节育环，也不宜选用阴道隔膜，以免将病原体带入体内引起官腔感染。可选用避孕或服用避孕药物。
过敏性体质的妇女，可放置官内节育器，以避免避孕药膏、药膜及避孕套引起过敏反应。
平常月经过多、过频或有不规则阴道出血的妇女，不要选用避孕套、阴道隔膜或服用长效避孕药和上节育环，应口服避孕药2号以减少月经量。平时月经稀少或闭经者，可选用避孕套或阴道隔膜避孕。
宋观礼
副主任医师
