月经量少需对症治疗 七个方法让月经恢复正常

月经不正常的情况，在我们日常生活当中，也会时有发生，其中月经量少也是其中的一种，对女性的影响也比较严重，我们一定要进行及时的调理和治疗。

月经量少对症治疗

1、多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时首先表现月经过少，然后闭经。子宫损伤女性月经量少，应根治原发疾病。例如，用宫腔镜微创分离宫腔粘连，用中药三期疗法调整产后大出血引起的月经异常

2、避孕药、精神病药、抗肿瘤药、子宫内膜异位症药(例如莫昔芬、丹哪唑、内美通等)，雷公藤片、溴隐亭等药物月经减少，临时诊察应详细询问病史。如果有生育需求者，其他疾病不严重者，最好暂停服药，在医生的指导下烹饪。

3、无排卵型功血单纯月经过少的情况比较少见，有时是无排卵绝经的先兆。是指调节生殖神经内分泌系统功能紊乱造成的不规则子宫出血可采用激素和中药三期疗法，调整女性内分泌系统功能。

4、卵巢早衰者首先月经少，闭经。卵巢早衰是指40年前卵巢萎缩功能衰退引起的一系列临床症状，通过超声波检查和荷尔蒙水平的测定，可以诊断卵巢早衰。卵巢早衰可以通过激素治疗和中西结合治疗恢复卵巢功能，但其治疗效果与就诊时间早晚成正比，越早治疗效果越好，一年以上治疗效果越差。

5、多囊卵巢综合征月经过少，经常伴随月经后期，体重增加，闭经。腹部超声波可以确定多个卵泡发育的卵巢囊性化、高雄激素综合征等为多囊卵巢，多囊卵巢治疗分为保守治疗和微创孔治疗，促进卵巢有效排卵。

月经量少调整

1、调整心情:女性在月经期间感情起伏大，容易生气。特别是月经异常时，会出现紧张等感情，心理压力会变大。现在应该调整自己的心情，消除负面情绪，有助于调整月经。

2、不要冷水:很多女性都知道来月经时最好不要冷水。其实，一般来说，生理日可以下冷水。但是，月经异常的人最好不要冷水，以免受到寒冷的刺激，情况更差。

3、多吃含铁和滋养的食物:月经量少的女性多吃含铁和滋养的食物。给身体补充足够的铁质，防止缺铁性贫血的滋补性食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、桃仁等食物有滋养效果。

4、拒绝冷食:月经正常的人，在经期和经期吃冷食没什么影响。但是，月经量少的人在月经前一周到月经结束之间不要吃冷的东西。

5、养成规律的休息习惯:休息无度是月经量少的原因之一，要正常调整月经，养成规律的休息习惯，不要熬夜。

6、避免过度劳累:女性最好不要在月经期间过度劳累。很多女性在生理日感到身体疲劳，腰疼，过度的操作会影响身体器官的功能，也会影响新陈代谢。所以，女性朋友在月经期间，尽量让生活处于休闲状态，身心不要太累。

7、喝糖水:很多女性朋友在生理痛喝温暖的糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候每天喝糖水，促进身体的新陈代谢，使月经量正常。

月经量少的食疗

1、益母草蛋

做法:取益母草15克，鸡蛋1个，加水煮，煮后吃鸡蛋喝汤。该药膳适合血瘀型女性饮用，有助于活血化瘀，改善月经量少或有血块，经血颜色呈紫色或暗色。此外，它还能改善经期延迟的症状。

2、四物乌鸡汤

制作方法:熟地15克、当归10克、白芍10克、川雄5克、乌骨鸡一半、生姜3片，加水炖。炖好后加入几段葱白即可食用。

四物乌鸡汤适合血虚型女性饮用，具有补气养血的作用，可以改善体质，使脸色变红，同时可以调节月经量少的情况。

3、艾叶生姜蛋

做法:取艾叶10克和生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。鸡蛋倒进碗里散开，放入汤里煮就行了，每天1~2次。

艾叶生姜蛋适合宫寒型女性饮用，可改善月经量少、经血颜色暗、月经延迟、月经前或来潮时小腹冷痛等症状。请注意叶子的使用量不要太多。不那样的话，会出现恶心、呕吐等症状。