相信许多夫妻一般都是选择在晚上同房,因为白天整天劳累,想在洗完澡后通过夫妻生活过得愉快,所以一般都选在晚上睡前。但是许多朋友都不知道的是,其实在清晨选择生活才有很大的益处。
早晨做爱的好处是什么?
1.制造好情绪。最近的一项研究发现,那些喜欢在早上起床后进行性生活的男人和女人比起来,他们的情绪会更好,能使他们的情绪整天都保持良好状态,并能减轻压力。
2.提高身体的免疫能力。一些专家指出,那些每周保持3次清晨性生活的夫妇,体内免疫球蛋白的活性更好,身体的免疫力更高。
3.不去晨跑。卧床锻炼是很消耗体力的,如果有持续半小时以上的性生活,燃脂的效果并不比慢跑半小时的效果差。
能够帮助燃烧深层脂肪。经整夜消化后,在早晨开始性行为时,体内碳水化合物将几乎被消耗掉,如果在这个时候进行性行为,需要更多的能量支持,就会消耗身体脂肪,从而达到燃烧深层脂肪以分解能量的效果。
早上做爱后要注意些什么?
1.注意同房后要注意饮水。因为男人进行性行为后会出很多汗,在做完爱后需要喝杯水补充身体失去的水分,如果身体缺少水分,会让性器官无法维持正常状态,让性功能受损,使精液生成减少。此外,由于男人在性生活后会比较劳累,可以立即入睡,但因为机体消耗的水分较多,如果立即入睡,会让身体处于缺水状态,会导致血液粘稠,从而引发疾病。
2.注意防止患尿道炎。许多有性生活的女性都会患上尿道炎,这是因为女性在性生活之后,很容易让尿道口的细菌向上逆行,在经过尿道、膀胱、输尿管等时,引起尿道炎。所以为预防尿道炎,在性交后要多喝水,并及时排尿,在尿道和外阴进行冲洗,这样才能有效预防尿道炎。
性爱是一种让男人和女人都能享受的东西,因此保持性爱的质量非常重要。而且无论选择那个时间段进行性生活,在性生活之后,要特别注意,做好细节,避免让细菌侵袭而产生疾病,那就更棘手了。
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