破解性和爱四个误区 婚姻保鲜需迈过三道坎

爱和性行为等方面，有一些观念在人们心中根深蒂固。不过，这些观点科学吗？神经成像研究从一个特有的直观角度破解了这样一些传言…

我们肯定不止一次听到过下边这类说法：比如爱是有“规则”的，一定要“这样”（千万不能“那样”），才能得到丘比特的青睐；如果想要培育并让爱的种子茁壮成长下去，女人必须表现得像个女人，当然男人也得像个爷们；人要克制某些本能的想法或者行为倾向，才能和对方相处得更快乐等等。在爱和性行为等方面，有一些观念在人们心中根深蒂固。不过，这些观点科学吗？神经成像研究从一个特有的直观角度破解了这样一些传言。

爱只是一种情绪吗？

幼儿园老师教小朋友把“爱”、“愤怒”、“悲伤”和“惊讶”等归为情绪。这和很多诗中写的、歌里唱的一样。但是，任何一个体验过“爱”的人，都知道“爱”不像其他情绪那样转瞬即逝。神经科学家通过神经成像发现，爱更多的是一种动机——就像吃东西、喝水、做爱的动机一样。

在美国罗格斯大学（Rutgers University）研究“爱”的进化生物学家海伦·菲舍尔（Helen Fisher）认识到，爱情是一种强烈的生理过程：想想那些脸红心跳、手心出汗以及欲罢不能的感觉吧！菲舍尔找出了大脑中与爱情相对应的特定区域，其附近还有与性和依恋相关的区域，但三者是不重合的。据此，菲舍尔总结道，爱情不仅仅是繁育后代的动机，还是帮助人与人紧密联接的粘合剂。简单地说，爱情不只是“要是能拥有，真好”的东西，而是一种进化的驱动。幼儿园“情绪”的那张分类表该改改了！

男人想要做，女人想要爱？

这是个流传很广很火星的传说——人们往往认为，男性和女性希望从关系中得到的是不同的：男性只想得到身体的享受，而女性则想要更深刻、更有意义、更长久的关系。虽然已经有不少证据冲击了这个观点，但很多人仍对此坚信不疑。

然而，对大脑的科学研究显示，在两性行为方面，同性之间的差异甚至比异性之间的还要大。不仅如此，爱情的大脑成像（即人们在看到自己爱的人的照片时的大脑活动的类型和区域）也不存在性别差异。这一结果与流行病学和其他研究数据一起，表明了男性和女性是出于相同的原因去做爱做的事的。看来“男人想要做，女人想要爱”的说法需要重新斟酌一下了。

爱和恨是两个极端吗？

还是回到幼儿园的“情绪”表格中去——“爱”和“恨”被认为是两个相反的极端。当然，感觉上，似乎的确如此。但是，“爱”的神经成像领域先驱之一西蒙·泽基（Semir Zeki）还是决定试试能不能在大脑中找到“恨”的神经成像。

结果，他找到了，并且，在他看到大脑中特定回路被“点亮”的同时，也发现“爱”和“恨”在大脑中对应着共同的关键区域。泽基承认这可能是因为很多被试在“恨”的时候，想的是各自的前男友or前女友。不过，对大脑活动的研究有力地支持了“爱和恨只是一线之隔”的古老说法（难怪那么多歌词爱过来恨过去纠结不清的……）。

色情作品只吸引男性的眼球？

人类的大脑似乎天生对色情作品特别来电。印第安纳大学金赛研究所的神经科学家托马斯·詹姆士（Thomas James）表示，包含性刺激的图片所引起的大脑反应，要比他用过的其它任何类型的图片强烈两到三倍，而该现象不仅限于男性。当女性面对性感图片时，她们的大脑成像也和流光溢彩的圣诞树一样闪亮。

金赛研究所的研究者发现，在欣赏性感图片时，男性和女性大脑的活动有所差异，主要研究人员西瑟·瑞普（Heather Rupp）表示，根据具体图片的不同，男性和女性大脑中被激活的部分也不尽相同。然而除此之外，男性和女性都表示这些图片同等撩人，注视时间也基本一样——这意味着女性对视觉上的性刺激也还是有一定的欣赏水平的。

保养婚姻需迈过婚姻三道坎

长久的婚姻生活中，再恩爱的夫妻也难免会遇到波澜。美国一项持续30年的研究发现，在婚姻生活中，大多数冲突是可以预见的。

一般在整个婚姻过程中，有三个阶段容易乌云密布，是发生危机的重要时期，要尤其警惕。

蜜月结束时。两个人结婚后，往往会度过一段甜蜜的蜜月期，从几个月到一年不等。这段时期内，两人兴趣相投，价值观相似，性爱和谐，一切都很完美。可在慢慢相处中，突然开始为了一些小事争吵：吃完饭谁洗碗、睡觉前不洗脚，甚至牙刷该怎么摆放，都可能让你们争论不休，甚至怀疑最初的选择。

建议：每桩婚姻都会经历一个调整、磨合期。当战火燃起时，千万不要批评、挖苦和哭诉。如果你不能心平气和地说，那么就等待自己平静下来，再慢慢解决。

孩子降生后。孩子的出生会让大多数夫妇关系紧张。你会发现，突然之间，你们默契的生活规则被打破了，你们不得不重新协商家务、财务、事业等问题。你们的睡眠时间大大减少，卫生情况也大不如前，性欲也随之消失。

建议：随着宝宝的出生，你们更需要努力创造机会重燃爱火。不管生活多忙，尽量每天有15分钟的交谈时间。性是维持两性和谐关系的良药并将有助你们走过这段危险期。

中年危机时。人到中年时，无论家庭还是工作，都会面临很大压力。加上身体方面开始出现衰老，激素减退、性功能也可能受到影响，夫妻关系容易遭遇坎坷，还可能面临婚外情等问题。

建议：你们需要深入沟通来渡过这一难关，回忆你们共度的美好时光，谈谈曾有的或大或小的进步。共有的记忆是婚姻的催化剂，没有比这更有效的方式能强化你的婚姻了。尽力尊重并珍惜彼此吧。长此以往，你的婚姻就会阳光明媚。

结婚越久性生活的高潮越多

在性爱生活中，每一个女人都渴望自己能够拥有完美的性高潮体验，但并非所有人都能如愿以偿。

近日，英国《新科学家》杂志揭开了女性性高潮的神秘之处，也许能解答你心中的疑问。

1、G点确实存在。G点是阴道里一个小区域，受到刺激能形成极强烈的性高潮。意大利一项研究发现，有G点高潮经历的女性与没该经历的女性确实在阴道结构上有差异，他们甚至培训一些有G点的女性如何使自己达到高潮。

2、女性高潮时大脑一片空白。大脑扫描结果表明：性高潮时女性大脑很多区域全都停止了活动，而男性在这方面就不是很明显，很可能是高潮时间过短的缘故。

3、很多女性没性高潮。《美国医学学会杂志》的一份调查报告显示，大约43%的美国女性在性生活中存在障碍，体验不到高潮。

4、高潮次数由基因决定。根据一项基因学研究，女性出现性高潮的能力很大程度上取决于基因。很多女性从未有过高潮体验，即便通过自慰的办法也难以实现。除了一些外部因素外，遗传影响最明显。

5、结婚年龄对性高潮起作用。性高潮频率最低的是20岁之前结婚的女人。在这样的人中，34%在婚后第一年里从未达到高潮。在21—30岁结婚的女人中，这样的人只占22%。在30岁以后才结婚的女人中只占17%。直到婚后10年和15年，这种差异依然存在。

6、女性可有多次高潮。研究显示，当女性经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会越来越容易，就好像找到开关一样。因此，女性可以通过自慰的方式达到高潮。