为什么性爱后出现头痛？4原因来解惑

　　性本身就是一件非常美好的事情，可以让身心更加愉快，但是可以暂时忘记一切烦恼。但是，有些女性在性生活后头痛，性质大幅度降低是怎么回事呢？

　　为什么性生活后会头痛？

　　1、患脑血管疾病或高血压

　　每次性生活都有严重的头痛，需要排除高血压和神经血管疾病，去医院检查脑血管和血压。如果是这两个问题，性前可以少量服用镇痛药或降压药。

　　2、性兴奋引起的

　　一些情侣在性生活中过度紧张和焦虑，交感神经过度兴奋，全身血管收缩，性生活中血压上升，缺乏一定的缓冲作用，头颈肌肉痉挛，血液循环速度快，血管痉挛，本身血管狭窄时，脑血液循环差，性生活时大量血液流入生殖系统，脑缺血和缺氧，引起头痛。这样的人每次性生活前后都可以按摩脖子、肩膀、下颌肌肉部分。

　　3、体位性头性头痛

　　身体位置性头痛是身体位置突然变化引起的头痛，很可能是低头压性头痛。

　　4、性生活过于频繁

　　性生活过于频繁，性生活时间过长，男女双方身体过于疲劳，性生活时环境过于恶劣，性生活房间空气不流通或声音嘈杂等都会引起性交后的头痛，但只是偶然发生，只要调整就可以缓解。

　　如何缓解性爱头痛？

　　1、调整性爱频率

　　偶尔会出现一两次钝痛或爆发性头痛，不必太担心，这是一种生理现象。平时要保持规律的生活，安排性爱的时间，在心理上得到需求的同时，也可以休息身体。不要勉强做爱，头痛的症状会逐渐消失。

　　2、建立良好的生活方式

　　平时多参加体育锻炼，保持血管弹性，增强血管的张弛和收缩功能，戒烟戒酒，积极控制体重，避免身体过于肥胖。高血压患者必须控制血压，在性生活前可以适当服用降压药物，避免性过于兴奋。身体过度疲劳时不能做爱，也可以采取减轻疲劳的性交姿势。头痛非常严重时，可合理使用止痛药。高血压患者性交后，突然出现剧烈头痛，持续时间长，需要警惕脑出血。青壮年性生活中突然头痛，要警惕蛛网膜下腔出血。此时，无论如何，都必须立即就医，明确诊断。

　　性头痛一般发生在性生活的初期和性高潮前后，头痛突然发作，程度距离一般可持续10-20分钟，变成隐隐作痛慢慢消失，第二天醒来恢复正常。偶尔会出现一两次性爱头痛，这是自限性疾病，不用吃药治疗。头痛经常发作，性生活后头痛激烈，持续数小时也没有好转，恶心呕吐，需要立即就诊，可能是动脉瘤和脑肿瘤。此外，性时一定要控制力量，特别是有基础疾病的人要注意性频率。