许多年轻夫妇熬过了十月怀胎、一个月坐月子,已经开始期待产后第一次合住,但产后第一次合住容易遇到各种尴尬,让夫妻哭笑不得。生孩子后第一次同房会遇到什么尴尬?
一、突然吐奶
孩子出生后第一次同室,女性在哺乳中,很多夫妇遇到同室漏奶的尴尬。尤其是性生活中如果没有一个好的姿势,乳房会被挤压,造成漏奶。不仅让人难堪,还会阻塞乳腺管,引发乳腺炎。产后第一次合租前尽量给孩子喂奶,或者用吸奶器排奶,以免尴尬。
二、阴道干而痛
产后体内激素水平发生很大变化,阴道容易干涩,疼痛明显。另外,生完孩子身体比较虚弱,还在恢复期。有些女性可能在分娩后第一次在同一个房间出血。这个问题不用太担心。由于生了孩子以后,大多数女人的心思都放在了孩子身上,可能会出现性冷淡,加上过度紧张,性生活会有不舒服。这时,丈夫应该给予一些安慰和鼓励。做爱时,他应该注意轻柔的动作,必要时使用润滑剂。分娩后第一次同房不要急,慢慢恢复,慢慢生活。
三、阴道松弛
无论采用剖腹产还是顺产分娩方式,婴儿出生后均会出现不同程度的阴道松弛。放松的问题会随着身体恢复时间的延长而逐步缓解。出生后15天可以坚持做盆底肌的锻炼,比如Kegel运动或者停止排尿和肛门运动等,可以让阴道变得更紧致。
四、肚子上有难看的妊娠纹。
怀孕期间摄取过多脂肪,脂肪堆积在肚子里,缺乏一定的运动,肚子里出现丑陋的游泳圈,最讨厌的是妊娠图案,像蚯蚓一样,影响形态。有些女性因身体变形而焦虑,甚至产后抑郁。产后妇女要正确面对身材变形问题,产后半年是减肥的黄金时期,可以通过锻炼和控制热量的方式来控制体重。
五、做爱的时候,突然被孩子的哭声打断
孩子出生后,家人增加了一个成员,很多夫妇在同一个房间的时候孩子突然醒来,夫妇感到尴尬和兴奋。做爱前,一定要先喂饱孩子再睡觉。
生育六周后,妇女必须到医院进行一次全面的体检。如果生殖器恢复良好并有心理准备,就可以有适当的休息时间。但是许多妇女产后对性生活缺乏兴趣,又没有充分准备,丈夫要给予充分的理解和支持。性生活过早,阴道裂伤、宫颈裂伤未完全恢复,可能会引起妇科炎症,甚至导致出血疼痛或器官损伤,延长伤口愈合时间,性生活不宜过早。
分娩后第一次同房必须注意动作轻柔,不要太急,以免造成会阴组织损伤和出血,也可适当用润滑油或润滑剂。此外,在产后进行性生活时不要过于大意,一定要做好避孕措施,避孕套是安全有效的避孕方法。