夫妻不和谐的原因是什么？夫妻不和谐怎么办？

　　性生活是夫妻生活的重要组成部分。和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定，那么如何处理性生活的不和谐关系?

　　夫妻不和谐的原因：

　　1、心理障碍：初为夫妻时，男女双方性生活中发生的“不和谐情况“，多半是由于各自的心理准备不足、茫然无措的心因性障碍所致。而且女方的问题更严重些，很多女性对“性”的理解不够，过分理想化或根本不懂。或者有些女性曾经有过性经历，而且是失败的性经历，这都会影响夫妻的性生活。从而真正进行性生活时存在心理障碍。

　　2、紧张的生活压力：造成这种现象的主要原因还是工作上的压力，社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力。因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。

　　夫妻不和谐怎么办？

　　1、平时多培养感情：

　　夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱。如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义，所以夫妻时间应在日常生活中积极培养感情。应在生活中夫妻之间多沟通，建立和谐的感情生活。

　　2、让夫妻生活更加规律。

　　很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象。为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活。这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。

　　3、夫妻双方要相互体谅和理解。

　　对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力。不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中。双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。