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有的人一夜情为了性、有的人一夜情为了找新鲜感、还有的人一夜情为了气另一半，一夜情的原因多种多样，但是不论是什么原因，一时的冲动过后，剩下的都是伤害!
自欺欺人
“一夜情”只能一时缓解某种焦虑与压抑，却不能永久加以缓解。换言之，“一夜情”在满足着一个人肉体欲望的同时，也在欺骗着一个人的心灵。由此，那种指望“一夜情”后男女会产生感情，甚至带来婚姻的想法，大多是在自欺欺人。
道德危机
“一夜情”会造成个人的诸多危机，如道德危机，对于纵欲的自我谴责，尤其是对于有家庭的人而言，“一夜情”在心理上是种新鲜的生活调料，但更能引发自我心理危机和家庭危机。前不久，曾有一本书火了一把，名叫《天亮以后说分手》，讲的是19位都市女性的“一夜情”实录。其中有的人沉迷于放纵，也有的人是一时失控;有的人在放纵之后追悔莫及，也有的人对此麻木不仁。
身体影响
法国性学家阿兰埃希尔指出，男性的欲望较多受到身体化学的影响，需要适时发泄，而女性的欲望则更多受到大脑的影响，需要充分地铺垫。所以，男性在“一夜情”中寻求的是刺激和新鲜，而女性则寻求的是感情和希望。换言之，男性尝试“一夜情”，其结局大多是一个圆点，性是起点，也是终点;而女性尝试“一夜情”，其结局则大多是一个三角形，性、情、自我保护三条线各守一边。
美国着名婚姻顾问格雷有个观点，即“男人钻洞，女人挖井”。就是说，当男人遇到挫折时，他首先想到的是逃避，恰如躲在地洞里不出来，然后再慢慢恢复;而女人遇到挫折时，她首先想到的是求助，如沉在井底等待救援，十分渴望得到别人的理解和安慰。由此，“一夜情”的目的往往不在于性本身，而在于舒缓紧绷的情绪。事实上，生理学的研究也表明，人处在紧张状况下，性激素会被激活，性欲望也会提高。“一夜情”，到底会给当事人带来什么，恐怕只有男女双方的良知最清楚。
感情问题
一项新的研究显示一夜情可能引起抑郁甚至引发自杀想法。研究者们调查了1万人，发现有抑郁症状的青少年大多有过一夜情。这项研究说，这些人更可能在今后的生活中会起自杀念头。
研究发现较差的心理健康状态可能引发一夜情，而一夜情又会使精神健康状态每况愈下。
俄亥俄州立大学的SaraSandberg-Thoma博士、研究首席作者说：“几项研究发现了精神状况较差和一夜情之间的关系，但这种联系的本质尚未清楚。总有人会问原因是什么结果怎样。研究提供了证据表明较糟的精神状态更可能引发一夜情的产生，并且一夜情又反过来影响了精神健康。”
来自美国80所初中和52所高中7年级到12年级的青少年接受了调查访问，此后在他们18岁到26岁期间再次接受访问。
他们被询问到有关性关系、抑郁和自杀想法的问题。29%的受访者说他们经历过一段随便的性关系，这段关系被他们定义为“只为了和某人圈圈叉叉”而不是约会交往。有这种想法的男生占24%，女生占33%。
出版在《性研究期刊》上的这项研究显示，男人女人一夜情和精神健康之间的关联是同样存在的。
引起抑郁
俄亥俄州立大学人文学科教授ClaireKampDush说：“意想不到的是社会上还存在对待性的双重标准，一夜情对男人来说没啥，但放女人身上就不行了。但这些结果表明了较糟精神健康和一夜情之间的关联是同样的，不管你是男人还是女人。”
