女人气虚血虚吃啥药

女性气虚血虚可选用补中益气丸、八珍颗粒、阿胶补血口服液等中成药调理。气虚血虚多由过度劳累、营养不良、慢性失血、久病体虚、先天不足等因素引起，表现为乏力、面色苍白、心悸头晕等症状。

1、补中益气丸：

补中益气丸主要成分为黄芪、党参、白术等，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾胃虚弱、中气下陷型气虚。该药能改善食欲不振、体倦乏力等症状，服用期间忌食生冷油腻。需注意感冒发热期间不宜使用，高血压患者慎用。

2、八珍颗粒：

八珍颗粒由四君子汤和四物汤组成，含当归、川芎、熟地黄等成分，气血双补效果显著。适合气血两虚引起的面色萎黄、月经量少等症状。糖尿病患者可选择无糖型，服药期间应避免辛辣刺激食物，孕妇需在医师指导下使用。

3、阿胶补血口服液：

以阿胶为主料配伍熟地黄、黄芪等药材，滋阴补血效果突出。特别适合血虚导致的头晕目眩、失眠多梦等症。服用时需注意脾胃虚弱者可能出现腹胀，建议饭后服用。感冒期间应暂停使用，避免影响药效。

4、十全大补丸：

十全大补丸含人参、肉桂、茯苓等十味药材，温补气血的同时能改善手脚冰凉症状。适用于气血不足兼阳气虚弱者，但阴虚火旺体质者慎用。服药期间忌食萝卜以免降低药效，建议连续服用不超过2个月。

5、归脾丸：

归脾丸侧重心脾同调，含龙眼肉、酸枣仁等安神成分，适合气血不足伴失眠健忘者。能改善心脾两虚型月经不调，但便溏者应减量服用。需注意该药起效较慢，建议坚持服用1-3个月，期间定期复诊评估疗效。

除药物治疗外，气虚血虚女性应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠。饮食可多选择红枣、枸杞、山药、猪肝等补气血食材，推荐黄芪枸杞炖乌鸡、当归生姜羊肉汤等药膳。适度进行八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈消耗。冬季注意保暖，尤其要保护腰腹部不受寒。保持情绪舒畅，避免过度思虑伤脾。建议每季度进行血常规检查，长期调理效果不佳或出现严重贫血时需及时就医排查器质性疾病。