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眼睛下方的皱纹通常称为眼袋纹或下睑细纹，主要与皮肤老化、胶原流失、表情习惯、紫外线损伤及遗传因素有关。
随着年龄增长，真皮层胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤支撑力下降导致下睑区域出现细纹。日常可通过使用含视黄醇、胜肽成分的护肤品延缓老化，避免过度揉搓眼部。
25岁后人体胶原合成速度减缓，眼部皮肤薄且活动频繁，更易形成永久性皱纹。补充维生素C、E等抗氧化剂，或选择射频类美容仪刺激胶原再生有助于改善。
长期眯眼、大笑等重复表情动作会使眼轮匝肌收缩，形成动态纹并逐渐转为静态纹。建议减少夸张表情，配合眼部按摩放松肌肉。
光老化会加速弹性纤维断裂，使下睑皱纹加深。需每日涂抹SPF30以上防晒霜，佩戴防UV墨镜，避免上午10点至下午3点强光直射。
部分人群因基因问题导致眼周皮肤较薄、皮下脂肪分布不均，年轻时即出现明显皱纹。这类情况需通过医美手段如玻尿酸填充、激光治疗等改善。
日常护理建议保持充足睡眠，使用含透明质酸的眼霜加强保湿，避免侧睡挤压眼部皮肤。饮食上多摄取深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，配合冷敷缓解浮肿。若皱纹伴随严重眼袋或皮肤松弛，建议咨询专业医师评估是否需要手术治疗。定期进行眼周穴位按摩，促进血液循环也有助于减轻细纹深度。
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曹剑
副主任医师
