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安全套的主要作用是避孕和预防性传播疾病。安全套通过物理阻隔精液进入阴道实现避孕，同时能有效降低艾滋病、淋病、梅毒等性传播疾病的感染概率。正确使用安全套还能减少阴道炎、尿道炎等局部感染风险。
安全套采用乳胶或聚氨酯材质形成物理屏障，在性行为过程中收集精液，阻止精子进入女性生殖道。其避孕成功率可达98%，是可靠性较高的避孕方式之一。使用前需检查有效期和包装完整性，避免存放于高温潮湿环境导致材质老化破裂。
安全套能阻隔阴道分泌物、精液和血液的交换，显著降低艾滋病病毒、人乳头瘤病毒、生殖器疱疹等病原体传播风险。对淋病和衣原体感染的防护效果尤为突出，但需全程正确使用才能发挥最大防护效果。
安全套可避免阴茎与阴道直接摩擦，降低阴道黏膜微小损伤概率，从而减少细菌入侵引发的阴道炎、宫颈炎。对于男性而言，能预防包皮垢刺激导致的龟头炎，特别适合包皮过长者使用。
部分安全套添加水溶性润滑剂，能改善性交过程中的干涩不适。延时型安全套含有苯佐卡因等温和麻醉剂，可帮助延长性爱时间。超薄设计在保证防护性的同时能增强亲密体验。
需在阴茎勃起后、接触对方体液前佩戴，使用中指腹捏住储精囊排出空气。射精后应在阴茎疲软前握住套环退出，避免精液溢出。不可重复使用或同时叠加两个安全套，油脂类润滑剂会破坏乳胶材质。
建议选择正规品牌的安全套并注意保存条件，使用前阅读说明书。若发生安全套破裂或滑脱，可在72小时内采取紧急避孕措施。定期进行性健康检查，配合其他避孕方式可提升防护效果。安全套需配合水溶性润滑剂使用，避免使用凡士林等油性产品。存放时避开阳光直射和高温环境，过期产品防护性能会大幅下降。
