熟悉保养的人都知道,针对不同穴位进行按摩、针灸,能达到祛病强身的效果,但是对于按摩哪些地方可以养肾这个问题,很多朋友都有点迷糊,按摩真的能达到补肾壮阳的效果吗?小编告诉你,是可以的!下面就来为您介长按耳朵穴位,男人壮阳补肾!
按摩耳部补肾方法
穴位按摩1、按耳窝:
先按压外耳道开口边的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,直至此处明显的发热、发烫。然后,再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴,同样来回摩擦按压15-20次。
穴位按摩2、推耳后:
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。
穴位按摩3、拉耳垂:
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
(实习编辑:林艳娟)
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马晓斌
主任医师
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