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产后恶露通常持续2-6周，具体时间受分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、感染因素及个人体质影响。
顺产产妇恶露排出时间一般为3周左右，剖宫产因手术创伤可能导致子宫收缩较弱，恶露持续时间可能延长至4-6周。剖宫产术后需特别注意恶露颜色变化，若持续鲜红色超过2周需就医。
子宫收缩不良是恶露延长的常见原因，哺乳时产生的催产素能促进宫缩。若恶露量突然增多或出现大血块，可能提示子宫复旧不全，需结合B超检查评估。
每日哺乳8-12次可加速恶露排出，母乳喂养产妇恶露干净时间通常比非哺乳产妇早1-2周。但过度疲劳或情绪压力可能抵消哺乳的促进作用。
产褥感染会导致恶露异味、颜色污浊或反复出血，可能伴有发热腹痛。细菌性阴道炎、子宫内膜炎等疾病需通过分泌物培养确诊，抗生素治疗一般需持续7-10天。
多胎妊娠、前置胎盘病史产妇恶露时间较长。35岁以上高龄产妇或贫血患者子宫修复速度较慢，恶露持续时间可能比平均值多3-5天。
建议产后每日观察恶露颜色变化鲜红→淡红→白色，使用纯棉卫生巾并每2-3小时更换。保持会阴清洁，恶露期间避免盆浴和性生活。适当饮用益母草红糖水促进宫缩，补充富含铁质的动物肝脏和深绿色蔬菜。如恶露超过6周未净、突然大量出血或出现发热症状，需立即就医排除胎盘残留或感染。产后42天复查应包含超声检查子宫恢复情况。
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