男女
您的位置: 复禾男女 > 男性健康 > 男性护理 > 正文

怀孕不只是女人的事,男人也要定个自己的计划

发布时间:2019-01-04 15:55:46

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

国人都讲究有备无患、未雨绸缪,对于生育也同样需要这样的精神。而孕前准备最重要的一点就是孕前检查,在准备生育之前到医院进行身体检查,纠正对怀孕不利的因素并积极治疗,以免对孕育造成不利影响。

怀孕前男性注意事项?每对夫妻在怀孕之前都必要去要做一次孕前检查,这个检查的主要目的是看夫妻双方是否健康,排除女性不孕,看看是否适合怀孕生宝宝,男性孕前检查也很有必要。那么除了孕前检查,怀孕前男性注意事项有哪些呢?男性怀孕前的禁忌有哪些呢?

怀孕前男性注意事项之生活注意

怀孕前男性注意事项1:做好孕前保健工作,准爸爸的孕前保健工作通常包括培养良好的生活习惯和避免接触有毒的物质。特别要注意的是避免接触有害物质,由于男性体内的精子更新约需要3个月的时间,所以若准爸爸的工作环境是会接触有毒物质的,那在准备怀孕前3~6个月就应开始采取保护措施。

怀孕前男性注意事项2:不要穿紧身牛仔裤,男性专家认为,男性常穿进食牛仔裤不仅会压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还会因为不透气、不散热而不利于精子生存,不利于生育。所以,准备怀孕前男性切记不要穿紧身牛仔裤。

怀孕前男性注意事项3:孕前检查不能忽略,准备怀孕前3~6个月,不仅女性要做孕前检查,男性也不能忽略。通过孕前检查可以知道男性生殖系统的健康状况、身体状况和精子质量等,出现不良状况可以及时治疗,帮助孕育健康宝宝。

怀孕前男性注意事项4:慎洗桑拿浴,男性精子在睾丸中发育,而最好的睾丸发育环境是34~35摄氏度的温度环境。而桑拿浴室的温度普遍高于这个温度,最高的还会有80度左右,不利于精子的发育和生成。所以准备怀孕前男性要慎洗桑拿浴。

怀孕前男性注意事项之饮食注意

怀孕前男性注意事项1:保证体内微量元素充足,微量元素对男性生殖系统内分泌功能有着重要的影响,特别是影响到精液的质量。男性准备怀孕前不能缺的微量元素有锰、铜、锌、硒、叶酸、维生素C、钙、维生素D等。所以准备怀孕前男性可多吃含有这些元素的食物,从饮食中补充营养。

怀孕前男性注意事项2:务必戒烟戒酒,无论是烟还是酒对男性的精子危害都非常大。吸烟会破坏男性身体细胞的染色体,而酒精会导致精子活力能力下降、精子畸形,出现死精等。所以戒烟戒酒是准备怀孕前男性务必遵守的注意事项。

怀孕前男性注意事项之男性怀孕前禁忌

一、忌烟酒:

科学生活,远离烟酒烟酒对男性的性能力都会有所损害:烟中的尼古丁能抑制性欲,吸烟损害向阴茎提供血液的小动脉,因而影响勃起和勃起状态的持续。

二、忌辐射:

净化环境,呵护“优质种子”

对于男性来说,在生活中尤其要注意远离电磁辐射源。目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见,医院中的核磁共振设备,家里的电视、电磁炉、微波炉,办公室的电脑、手机等都散发着强大的辐射。电磁波作用于人的机体,会直接产生电磁感应,从而干扰细胞生物膜上的受体酶的活性,引起细胞形态变异和动能损害,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

三、忌房事过频:

优质受孕需适度房事适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿早泄,不射精等毛病,不利于生育优生。

四、忌营养不良或营养过剩:

均衡饮食,合理运动营养状况的好坏不仅决定着女性的生育功能,也决定着男性制造、运送精子的能力。男性内分泌功能的完整取决于足够的营养供给,有一些营养物质是男性生殖生理活动所必须的,如果体内缺少了这些物质,就会阻碍性腺的正常发育和精子的生成,严重者可以导致不育。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

来月经前几天肚子疼是什么原因引起的
来月经前几天肚子疼是什么原因引起的
来月经前几天肚子疼可能与经前期综合征、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病、激素水平波动等因素有关。经前期综合征通常表现为下腹隐痛、乳房胀痛,子宫内膜异位症可能伴随性交痛和经量增多,盆腔炎常有发热和异常分泌物,子宫腺肌病会导致...[详细]
发布于 2026-02-01

推荐阅读

睾丸总是冰凉怎么回事
睾丸总是冰凉怎么回事
睾丸总是冰凉可能由阴囊温度调节异常、血液循环障碍、慢性前列腺炎、精索静脉曲张、甲状腺功能减退等原因引起,可通过保暖措施、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、阴囊温度调节异常阴囊皮肤具有调...[详细]
2026-01-30 15:26
包皮过长感染hpv
包皮过长感染hpv
包皮过长可能增加HPV感染风险,但并非直接致病因素。HPV感染主要通过性接触传播,包皮过长可能因局部卫生不良或黏膜损伤间接提升感染概率。常见诱因包括不洁性行为、免疫力低下、多性伴侣等,...[详细]
2026-01-29 09:14
勃起时间长了睾丸疼是什么原因
勃起时间长了睾丸疼是什么原因
勃起时间长了睾丸疼可能与前列腺充血、精索静脉曲张、附睾炎、睾丸扭转或慢性盆腔疼痛综合征有关。1.前列腺充血长时间勃起会导致前列腺持续充血,压迫周围神经引起牵涉痛。表现为睾丸胀痛伴随会阴...[详细]
2026-01-28 12:33
龟头根部有一圈小颗粒怎么回事
龟头根部有一圈小颗粒怎么回事
龟头根部有一圈小颗粒可能是珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症或尖锐湿疣等引起的。珍珠状阴茎丘疹通常表现为白色或肤色小颗粒,排列整齐;皮脂腺异位症为淡黄色颗粒;尖锐湿疣多呈菜花状且可能增大。建...[详细]
2026-01-27 10:04
突然外阴瘙痒是什么原因怎么治疗
突然外阴瘙痒是什么原因怎么治疗
突然外阴瘙痒可能与外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、阴虱病、外阴鳞状上皮增生等原因有关,可通过保持局部清洁干燥、使用抗真菌药物、使用抗生素药物、使用抗组胺药物、手术治疗等...[详细]
2026-02-01 18:20
左侧卵巢囊性暗区什么意思
左侧卵巢囊性暗区什么意思
左侧卵巢囊性暗区通常是指超声检查中发现的卵巢囊性结构,可能是生理性囊肿或病理性囊肿的表现。常见的生理性囊肿包括卵泡囊肿和黄体囊肿,而病理性囊肿可能涉及卵巢子宫内膜异位囊肿、卵巢浆液性囊...[详细]
2026-02-01 17:55
白带发黄外阴瘙痒是什么原因
白带发黄外阴瘙痒是什么原因
白带发黄伴外阴瘙痒可能与阴道炎、宫颈炎、外阴皮肤病等因素有关。常见原因有细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、非特异性外阴炎、接触性皮炎等。1.细菌性阴道病细菌性阴道病主要...[详细]
2026-02-01 17:31
掉一坨白带后多久排卵
掉一坨白带后多久排卵
掉一坨白带后通常1-3天会排卵。白带增多、呈蛋清状拉丝是排卵期的典型表现,与体内雌激素水平升高有关。女性在排卵期前,由于雌激素分泌增加,宫颈黏液分泌量会明显增多,质地变得稀薄透明且富有...[详细]
2026-02-01 17:06
吃什么会引发子宫肌瘤
吃什么会引发子宫肌瘤
子宫肌瘤的发生与饮食无直接因果关系,但高雌激素食物可能增加风险。日常需注意避免过量摄入蜂王浆、动物内脏、高脂肪乳制品、酒精及含雌激素保健品。一、蜂王浆蜂王浆含类雌激素物质,长期过量食用...[详细]
2026-02-01 16:41
念珠菌性龟头炎外用药
念珠菌性龟头炎外用药
念珠菌性龟头炎可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌药物。念珠菌性龟头炎主要由白色念珠菌感染引起,表现为龟头红斑、瘙痒、白色分泌物等...[详细]
2026-02-01 16:16
痔疮掉出来了怎么治疗
痔疮掉出来了怎么治疗[详细]

杨栋

杨栋

副主任医师

2025-03-19 10:37
玉米须能去黄疸吗
玉米须可以去黄疸吗[详细]

高鹏骥

高鹏骥

主任医师

2025-02-21 14:55
恶露不尽吃什么药帮助排出来
恶露不尽吃什么药帮助排出来[详细]

王丽珍

王丽珍

主任医师

2025-02-18 16:09
新生儿脑膜炎可以治好吗
新生儿脑膜炎可以治好吗[详细]

王云峰

王云峰

主任医师

2025-02-11 17:59
脑梗塞出现昏迷怎么治疗
脑梗塞出现昏迷怎么治疗[详细]

吕志勤

吕志勤

主任医师

2025-02-11 12:51
行经不畅血瘀怎么治疗
行经不畅血瘀怎么治疗[详细]

居宝芹

居宝芹

主任医师

2025-02-02 16:16
婴儿拉泡泡屎是什么原因引起的
婴儿拉泡泡屎是什么原因引起的[详细]

李艳梅

李艳梅

副主任医师

2025-01-28 19:23
人流后半个月出血鲜红什么引起的
人流后半个月出血鲜红什么引起的[详细]

白玉青

白玉青

副主任医师

2025-01-22 14:25
妇科再造丸好处是什么
妇科再造丸好处是什么[详细]

曹剑

曹剑

副主任医师

2025-01-19 10:44
脑卒中的中医有什么康复治疗
脑卒中的中医有什么康复治疗[详细]

王强

王强

副主任医师

2025-01-12 15:15