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痛经时服用止痛药能有效缓解疼痛，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚和萘普生。止痛药通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性收缩，适合原发性痛经患者，但需注意药物禁忌与副作用。
非甾体抗炎药通过阻断环氧化酶活性，减少前列腺素生成。前列腺素是引发子宫强烈收缩的关键物质，其水平降低可显著缓解痛经相关的痉挛性疼痛。这类药物对约70%的原发性痛经患者有效。
布洛芬起效较快且持续时间约6小时，对乙酰氨基酚对胃肠道刺激较小，萘普生具有长效镇痛特点。选择时需考虑个体对药物敏感性，子宫内膜异位症等继发性痛经需配合病因治疗。
建议月经来潮前1-2天开始规律服药效果最佳。疼痛发作后用药需更高剂量才能达到相同效果。每日用药不超过说明书规定上限，连续使用不建议超过3天。
胃溃疡、肾功能不全、哮喘患者慎用非甾体抗炎药。有出血倾向者避免使用阿司匹林类药物。青少年的用药剂量需严格按体重调整，妊娠期女性用药前必须咨询
热敷下腹部可促进盆腔血液循环，适量运动能刺激内啡肽分泌。饮食注意补充镁元素和维生素B1，减少咖啡因和酒精摄入。长期痛经建议妇科检查排除器质性疾病。
建立月经周期记录有助于判断痛经规律，经期保持充足睡眠和心情愉悦。若止痛药效果逐渐减弱或需不断增加剂量，可能存在继发性痛经因素，应及时进行超声检查和激素检测。日常可尝试瑜伽、穴位按摩等非药物疗法，严重痛经合并月经量异常者需排查子宫腺肌症等疾病可能。
