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女性常规体检需涵盖妇科检查、乳腺筛查、内分泌检测、心血管评估及癌症早期筛查五个核心方面。
包括外阴视诊、阴道镜检查和宫颈TCT/HPV联合筛查。通过双合诊评估子宫及附件形态，白带常规检测可发现阴道炎等常见感染。30岁以上建议每1-2年进行宫颈癌筛查，异常阴道出血需加做子宫内膜活检。
20岁起每月应进行乳房自检，40岁以下女性每年做乳腺超声，40岁以上需结合钼靶检查。乳腺触诊可发现结节、皮肤异常等病变，有家族史者应提前开始磁共振辅助筛查。
基础性激素六项评估卵巢功能，甲状腺功能五项排查甲亢甲减。围绝经期女性需监测促卵泡激素和雌二醇水平，多囊卵巢综合征患者要检测睾酮和胰岛素抵抗指标。
常规血压、血脂、血糖检测外，35岁以上建议增加颈动脉超声和心电图。更年期后女性冠心病风险显著上升，必要时需进行运动负荷试验或冠脉CT检查。
除宫颈癌和乳腺癌筛查外，50岁起应每5年做胃肠镜检查。肺癌高危人群推荐低剂量螺旋CT，肿瘤标志物如CA125、CA153等可作为辅助参考指标。
体检前3天避免阴道用药和性生活，月经结束后3-7天为妇科检查最佳时段。日常保持适度运动与均衡饮食，控制体重在BMI18.5-23.9范围，限制高糖高脂食物摄入。建议建立个人健康档案，对比历年数据变化，发现异常指标应及时专科复查。备孕女性需额外增加TORCH筛查和叶酸代谢检测，绝经后妇女要重视骨密度检查预防骨质疏松。
