平时在外面都会见到香肠……
吃香肠,太香,但会对肾不利吗?小编告诉你们……
香——反而不健康
烤出来的香肠会更香。如果香肠只有肉与淀粉一定不会香气冲天。那么说,异香的原因——香料
除了香料,还有其他的成分吗?
它里面添加香料、防腐剂、护色剂等,这就是火腿,就是说各种添加的集合体。
含盐量极高
香肠、火腿肠等等畅游腌制的过程,含有盐量比较多
每百克腊肠含有大概3克盐,香肠大概6克盐,火腿大概3克盐,而患有肾病者每天用盐也就是3克左右,一根香肠,使你的食盐就超标。
无机磷含量高
香肠中用到的是无机磷——磷酸,保持肉的持水性、柔嫩性等待点,并且国家允许在香肠中的添加量不少。
原料差
市场上不少灌好的香肠不少都是用变质肉、边角料来填充。
所谓边角料,不只是零碎肉,一些不法商贩为了降低成本,提升牟利,不仅选择用大豆蛋白代替肉,还会用不好的肉灌制香肠,以假乱真,以次充好。
致癌性
香肠加工过程中使用压硝酸盐
适量的亚硝酸盐会保证肉的鲜亮,具有较强的抑菌作用,就是说国家允许使用的视频添加剂,但有不少商贩缺乏监管会过量添加,会导致直肠癌、前列腺癌等等癌症的风险增加。
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