敛肺止咳，生津敛汗，益男子精——遇见最够味的本草

遗精是指不因房事而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。遗精不是一种器质性疾病，只是一种机体功能失调现象。对于一些男性来说，可能都会遇到遗精的情况，特别是一些年轻的男性会比较羞涩，难以启齿。男人遗精是哪些原因导致？首先是有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，于是导致梦遗。其次是生活环境影响，男性的睾丸的生存环境是比较特殊的，不能太潮湿，温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高，也会引发遗精。男性的生殖器感染炎症如包皮炎，龟头炎，前列腺炎等都会引发遗精。男人睡觉遗精怎么解决？每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼；饮食要清淡，少吃辛辣、油腻等重口味食物，晚餐不要吃太饱，戒烟戒酒；不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被褥，不要穿太紧的内裤；要有健康生活方式，注意少看关于两性生活的影视和书报；手淫这个习惯一定要戒除，已婚男性注意不要频繁纵欲。

滑精是遗精的其中一种类型。遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。滑精又称滑泄，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病证。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。在隋唐以前医家认为遗精是虚劳所致。有梦失精、梦泄精，精漏失等不同病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出：肾气虚损，不能藏精，故精漏失。认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。至元代朱丹溪，除继承前人主虚之说外，认为滑精与湿热下注，扰动精室有关。临床滑精以肾虚不能摄精为多见。治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。

女人出轨后可能出现精神、皮肤、消化系统、内分泌、生殖系统等方面的变化，日常应注意这些特征。若出现异常，及时就医。

1.精神变化：

-自我认知、评价降低；

-经常怨怼、哭泣、吵架；

-无法控制情绪，可通过玩游戏、听音乐等转移注意力。

2.皮肤变化：

-长时间照镜子可能导致皮肤憔悴、衰老；

-出现皱纹、色斑、松弛等；

-可在医生指导下使用护肤品、面膜等延缓衰老。

3.消化系统变化：

-压抑不良情绪影响胃肠功能；

-可出现食欲不佳、暴饮暴食、饮食不规律等；

-可遵医嘱使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物。

4.内分泌变化：

-熬夜、饮食不规律可能导致内分泌失衡；

-出现月经失调，月经量增多、周期不规律；

-可在医生指导下使用振源片、益母草颗粒等药物调节内分泌。

5.生殖系统变化：

-过度刺激卵巢可能导致功能衰退，影响正常排卵；

-出现不孕症的可能；

-建议保持愉悦心情，避免过度焦虑、紧张等。

6.其他变化：

-可能影响神经功能，导致出汗增多、心悸、胸闷等；

-可通过听音乐、运动等方式缓解。

女人出轨后的特征可能难以改善，需及时寻求心理医生帮助，保持乐观心态，避免过度焦虑、紧张。