文章导读
都说女性的身体很特别,这不能着凉那不能着凉的,实际上男性的身体看似强壮,其实也需要这样做,某些部位千万不能着凉,否则后患无穷。
那么,这些部位究竟是什么呢?
1、腰部
腰部男性第二怕冷区域,该部位是肾之腑,肾喜温恶寒,男性一旦觉得冷就会立刻“闹情绪”,出现腰膝酸软,阳痿早泄等。
因此,天冷时男人一定要穿中长外衣,不要让腰部裸露。
2、头部
专家表示,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛等。
所以,天冷时候男性朋友一定要记得头部保暖,外出一定要戴帽子,最好是能盖住前额的。
3、脖子
颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。
专家建议男性朋友冬天最好穿立领装,外出一定要戴围巾。
4、膝部
膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。保护膝关节的关键是保暖防寒,戴上护膝,或选择膝部加厚的毛裤,注意运动不要过量。
5、耳朵
耳朵体积小,接触空气的面积大,热量很容易散发。外加耳朵皮肤薄,耳廓缺少皮下脂肪的保护,极易长冻疮。
因此外出一定要戴上耳包,或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵,坚持每天早、中、晚按摩揉搓耳廓,每次约5~10分钟。
专家提醒
男性跟女性一样,该保护的地方必须要保护好,特别是一些重要部位。现在正值盛夏尚且好些,倘若到了冬季,大家一定要注意。
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