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女性水肿通常不建议自行用药，需根据病因在医生指导下选择利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪或调节激素药物如螺内酯。水肿可能由经前期综合征、妊娠、肾脏疾病、心脏功能不全或甲状腺功能减退等因素引起。
经前激素波动导致水钠潴留，表现为乳房胀痛、下肢轻度水肿。可通过低盐饮食、补充维生素B6和镁剂缓解，严重者医生可能短期开具螺内酯。
子宫压迫静脉和孕激素作用引发生理性水肿，多出现于脚踝。需抬高下肢、穿弹力袜，若伴随高血压需排查妊娠期高血压疾病，禁用常规利尿剂。
肾病综合征或肾炎导致蛋白流失，典型表现为晨起眼睑水肿。需进行尿蛋白检测，医生可能开具呋塞米联合血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利。
右心衰竭引起下肢对称性凹陷水肿，常伴呼吸困难。需强心治疗如地高辛联合利尿剂托拉塞米，同时限制每日饮水量。
甲减导致黏液性水肿，特征为非凹陷性肿胀伴皮肤干燥。需补充左甲状腺素钠，利尿剂对此类水肿效果有限。
日常建议每日钠摄入量控制在3克以内，增加富含钾的香蕉、菠菜摄入，避免久站久坐。睡前抬高下肢15分钟促进回流，每周进行3次游泳或瑜伽改善循环。若水肿持续超过1周、伴随尿量减少或胸闷，需立即排查肝肾功能及心脏问题。孕期水肿合并头痛、视物模糊时需警惕子痫前期，应紧急就医。
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