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摘下安全套的正确操作可降低破损风险，主要步骤包括确认射精后立即捏住套根退出、避免滑脱、检查完整性、妥善丢弃及清洁外生殖器。
射精后阴茎尚未完全疲软时，需用拇指与食指捏住安全套根部缓慢退出阴道。此时保持捏紧状态可防止精液外溢，同时避免安全套滑落在阴道内。阴茎完全疲软后再退出可能增加精液泄漏风险。
退出过程中需保持安全套与阴茎贴合，若发现安全套有滑脱倾向，应立即停止动作重新固定。退出后检查安全套是否完整包裹阴茎头部，滑脱可能导致精液接触外阴皮肤。
摘下后需展开安全套观察是否有破损或渗漏，重点检查储精囊部位。发现破损需在72小时内采取紧急避孕措施，同时建议进行性传播疾病筛查。
使用后的安全套应打结后丢弃于垃圾桶，避免直接冲入马桶造成堵塞。接触过安全套的手部需用肥皂彻底清洗，防止残留精液接触眼睛或口腔黏膜。
性行为结束后建议用温水清洗外生殖器，但避免使用刺激性洗液冲洗阴道。男性应注意翻开包皮清洁冠状沟，女性需从前向后擦拭避免肛周污染。
安全套使用后的规范处理涉及多个健康细节。除正确摘除外，建议选择合适尺寸的安全套以减少脱落风险，使用前检查包装完整性及有效期。日常可备足质量合格的避孕套，避免临时使用非常规替代品。若发生高危暴露，应及时就医评估感染风险，必要时采取暴露后预防措施。定期进行生殖健康体检有助于早期发现潜在问题，维护两性健康安全。
