初春男人该如何战胜早泄

　　现在早泄的发病率越来越高，发病人群也越来越年轻化，由于早泄的负面影响不比阳痿，前来就诊的患者只是少数，实际出现早泄的男性可能更多。

　　前段时间，一女网友无意中发了一条揶揄男友是“秒射男”的微博，没想到却被人们转发了上千次。而不少男性网友则认为，“秒射”的原因更多在于当今女性对性生活的要求越来越高，使男人“压力山大”。

　　如果把男性的性功能特征比作电灯泡，女性的性功能特征则仿如电熨斗。一旦关掉电源，电灯泡马上就灭了，电熨斗的热量则要过相当长一段时间才消退。在这种差异的影响下，出现‘秒射男’本来就不奇怪。近年来，前来就诊的‘秒射男’越来越多，早泄几乎与阳痿一般常见。

　　在很多中老年人后看来，阳痿才是头等大事，至于早泄嘛，只要不影响生儿育女，房事磨磨蹭蹭地敷衍过去也就罢了。早泄和阳痿都是男性健康的风向标，长期早泄不仅会继发阳痿，还可能意味着男性的健康存在隐患。当多方求医都未能有效改善早泄，不少早泄患者都会转而求助于各种中药偏方或民间秘方。网络上流传的最广的中医治早泄偏方，则莫过于所谓的“11条蚯蚓治早泄”。

　　据介绍，早泄患者可以把11条蚯蚓去泥洗净后，加上韭菜汁一起细捣，每天用酒冲服，就能起到壮阳固精、补肾的作用，对治疗早泄有独到疗效。而且，如果用韭菜地里的蚯蚓或白颈蚯蚓配酒，疗效尤佳。

　　这个所谓中药偏方并不靠谱。“在中维生素一直对一天起着重要的作用，我们常听说的是缺少维生素D容易缺钙，不仅如此，研究表明还将增加患前列腺癌风险。

　　这一结果是芬兰坦佩雷大学医学研究所根据过去13年对1.9万名40岁至58岁的芬兰男性跟踪研究后得出的。

　　研究报告指出，太阳射线是维生素D最重要的来源。在光照较少的冬季，人体内维生素D的水平会有所下降。

　　在参加调查的芬兰男子中，一半以上的人在冬天会患维生素D不足症，他们患前列腺癌的可能性是正常人的1.8倍。

　　研究还发现，40岁至51岁的男性如果体内维生素D含量低，他们患前列腺癌的风险达到正常人的3.5倍，癌症扩散的风险高6.3倍。

　　研究人员分析后认为，人体内维生素D含量高将有助于遏制前列腺癌细胞的分裂和扩散，补充维生素D摄入有可能成为治疗前列腺癌的一种方式。

　　人体所需的维生素D三分之二来自太阳，三分之一来自食物。太阳紫外线的作用是不可替代的，夏季应该多晒太阳以储存维生素D，但要注意保护皮肤。从食物中摄取维生素D则主要通过鱼类和牛奶制品。

（实习编辑：陈浩）