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对于妊娠女性而言，想要更舒适和安全的夫妻生活，不妨采取以下的体位。
可选姿势一：女上位
降低你的身体，靠近伴侣的身体，采取面对面姿势。很多女性会发觉怀孕之后自己的乳头变得更敏感，如果你想要更好的性体验，不妨从这一点入手。
可选姿势二：新传教士体位
传统的传教士体位（男上女下）很显然不再适合孕妇，但是这一个却可以。你仰卧着，将膝盖稍微弯起，其中一条腿向斜上方举着，伴侣则身处你两腿中间。这样你的腹部不会受到任何压力。如果你感到不适，那么不妨在腰部垫上一只枕头。
可选姿势三：肩并肩
你和伴侣并排仰卧着，并且面对面，你可以将身体的一侧靠向伴侣，一条腿高举。这一体位在妊娠后期非常实用，因为隆起的腹部不会阻碍到你们。
可选姿势四：侧进式
你侧躺着，并且蜷曲自己的身体，你的伴侣则在你背后躺着。这样进入的深度不会太深，这对于妊娠晚期的妈妈来说，会是个较惬意的选择。
可选姿势五：后入式
你和伴侣都半跪着，让伴侣从你身后进入。你可以选择考虑借助床沿或者枕头，伴侣则站在你身后。这是医学上所称的“最大深度的渗透”，但是要注意你有可能会感到疼痛。如有不适，要适当减少深入度。
可选姿势六：跨坐式
你跨坐在伴侣的身上，此时伴侣可以选择坐在舒适的座椅或者床沿上。或者你可以选择一个靠椅，这样你的身子以后适度后仰，以便减轻腹部的压力。
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朱陵群
主任医师
