男人预防前列腺疾病 养生粥不能少

男性朋友都知道，前列腺是男性不得不重视的，关系到自己的健康和后代的问题，但是还是有很多人得前列腺疾病，那么男人要怎么预防前列腺疾病呢?下面一起来看看吃粥来预防前列腺疾病吧。

用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。

具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好(如枣去核烂得更快)，食量不限。

花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。

三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺增生症的食疗方。

当然，因为前列腺增生症的致病原因比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多，临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。

上面给大家介绍了男性防治前列腺疾病可以多喝粥，因为粥里面有很多食物是能防治前列腺疾病的，熬成粥后效果更好，但是如果真的得了前列腺疾病不能光自己吃一些食物，还要及时就医，那样才能更好的治疗前列腺疾病。

（实习编辑：陈浩）