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说起阳痿,很多男性都是采取遮遮掩掩的态度.因为对任何男人来说,阳痿是一个男人不行的代名词,就算真的是有阳痿的迹象,男人也不想让任何人知道.所以说,虽然阳痿非常普遍,同时也是非常私密的.可是日常生活当中导致阳痿的食物有很多,不一小心就有可能中招.
男人对于饮食一向都比较马虎,只捡对自己的胃口的食物进食,可是很有可能就会吃到一些导致阳痿的食物,长期下去可是不妙哦.
1、炸过鱼、虾、肉等的食用油。
这些油放置久后即会生成过氧脂质。
2、长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。
这些特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。
3、酒精饮料。
生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退。
4、霉变食物。
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
腌制的菜类和熟食一向被男人认为是最方便的食物,而很多男性在加班的或者解决三餐的时候都喜欢吃这些食物,认为简单又方便.其实,腌制的菜,肉都是容易导致阳痿的食物,吃多了对于阳痿有一定的影响作用.所以最好是少吃或者不吃.
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何洁
副主任医师
