男性性欲低下不仅降低性生活质量,同时也会影响夫妻感情,如不想吃药,可以食用以下几则药膳来改善。
1.养元鸡子
原料:鸡蛋2枚,附片、山药各10克,小茴香5克,青盐2克。
作法:将附片、山药、小茴香、青盐放入沙锅内,加适量水煎2小时以上。将鸡蛋打在碗内,用煮沸的药液冲调即成,可加入少量蜂蜜。
食用方法:每日清晨服1次,一般坚持服用1个月,可起到明显疗效。
功效:养元鸡子适用于治疗肾虚精亏产生的早衰、性欲减退、阳痿。青少年无肾虚者忌服。
2.起阳鸽蛋
原料:鸽蛋2枚,大茴香、小茴香各大9克,川椒、生姜各3克。
作法:将大茴香、小茴香、川椒、生姜用纱布包好,加适量水,煎得药汗约300毫升,将纱包取出,将鸽蛋放入煮熟即成。
食用方法:食蛋喝汤,每日清晨1次,可连续服用数月。
功效:起阳鸽蛋适用于治疗肾阳虚肾精亏的早衰、性欲减退、阳痿。青少年无肾虚者忌服。
3.活力宝
原料:冬虫夏草5克,人参2克,淫羊藿15克,乌鸡1只。
作法:将乌鸡切块,加水适量,放入冬虫夏草、人参用淫羊藿(纱布包)共炖。
食用方法:食肉、喝汤。每日早晚各服1次。
功效:此方适用于治疗阴阳气血两虚、性功能减退、性欲低下、兼治疗神疲乏力、健忘失眠、面色黄白、头晕目眩等症。
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