每个男人都想着自己的性功能足够强大,不仅在女人面前能够挣足了面子,也能让两人之间的性生活更加愉快。性保健的方法有很多,可以依靠食补,可以借助一些壮阳药物。今天小编给大家介绍一种提升男人性能力的新奇方法。
晒太阳也能提高男人性功能
早上起来打个哈欠
人在早上起来的时候,会自然的打哈欠,这是一种正常的生理现象。专家研究发现,人在打哈欠的时候会产生一种叫做氧化氮的物质,这种物质会进入大脑,然后刺激大脑对阴茎输送能量,让阴茎迅速的进入备战状态。因此早上起来打哈欠,自己试着调节呼吸,对于提升性功能很有帮助。另外打哈欠的时候,人体会不自觉的伸懒腰,也是对腰部进行一个拉伸锻炼的过程。
午餐之后晒晒太阳
我们人体每天都要补充大量的维生素群,其中维生素D就是对男人性功能起到关键性的作用。但是维生素D在日常饮食当中很难获得,含量甚微。维生素D最主要的获取来源就是动物本身,在接受太阳光照的时候,会在皮肤下面进行一种化学反应,自我生成维生素D,人体90%的维生素D都是通过晒太阳而获取的。维生素D的含量与精子的活性成正比,因此男人在午餐后来一次“阳光浴”,对于提升性能力是功不可没的。
下班之后踮踮脚尖
很多职场男人都是坐着上班的,从上班开始就是坐着,一直到下班开车回家,都是坐着的,容易造成下肢血液不畅,阴部无法得到充足的养分。因此在下班回家之后,踮踮脚尖,可以对小腿进行拉伸,让下肢血液的回流更加流畅。在踮脚尖的时候,进行有规律的震颤,效果更好。其实这种方法也适用于日常生活,在男人小便的时候,进行踮脚尖,同样有提升性能力的效果。
以上就是小编为大家介绍的提升性能力的简单方法,男人可以在生活中随时随地的进行锻炼,来帮助自己提升性能力。另外在人体脚踝上三寸的地方有个筑宾穴,这是男人的“催情穴”,晚上洗脚的时候可以按摩这个穴位,对于提升性能力大有帮助。
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