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对于一个男人来说，性生活的质量特别重要，所以目前有很多男人，当自己的性生活下降，影响到了夫妻的性生活以后，为了能让自己的性生活，能保障夫妻之间的性生活和谐，很多男性想通过按摩壮阳改善，认为通过按摩进行壮阳，能更好的起到性生活的辅助作用，所以很多男性，为了让自己性生活更强，想全面了解按摩壮阳有哪些方法?
现在有很多男性在苦恼自己的性生活比较短，自己的爱人一直很不满意，所以，为了能让自己性生活比较强，使得夫妻性生活更和谐，愿意选择通过按摩壮阳，来保障自己的性生活质量好，保持的时间更长。在选择时，可以通过淋浴进行阴茎按摩，这种方法相对来说效果不错，可以直接用淋浴头对准自己的阴茎部位，反复地通过冲洗按摩，就能起到很好的恢复睾丸能量，达到最佳的勃起状态。
另外对于很多男性，也可以通过阴茎指压法这种按摩方式，就能起到很好的强化性能力作用，而且通过指压法的一种按摩壮阳，相对来说手法比较简单，主要的动作是用手反复地进行抓捏自己阴茎，这样做的一个效果，可以有效的刺激阴茎神经以及血管的活性，就能起到很好的按摩壮阳作用。
通过手指按摩壮阳方法，也可以起到很好的强精壮阳效果，这样的一种按摩方式，主要是起到改善，全身血液循环，因为只有改善了全身的血液循环，特别是会阴部位的血液循环，就能更好的提高壮阳的作用，使得男性的性功能不断提升。
对于肾虚男人来说，通过按摩壮阳，能让自己在爱人面前成为真正的男人，这样不但能让性生活更和谐，同时由于性生活和谐，双方的感情也会更融洽。所以对于男性来说，通过按摩壮阳很重要，如果自己性生活很差，一定要通过按摩的方法，来提高自己性生活质量。
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何洁
副主任医师
