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女生痛经可选用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物缓解疼痛，必要时可在医生指导下使用短效避孕药。痛经药物选择需考虑疼痛程度、药物禁忌及个体差异。
布洛芬是非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻子宫收缩痛。适用于轻中度原发性痛经，胃肠道不适者建议餐后服用。有消化道溃疡或哮喘病史者慎用。
对乙酰氨基酚通过中枢镇痛作用缓解疼痛，对胃肠道刺激较小，适合不耐受非甾体抗炎药的患者。需注意每日剂量不超过4克，肝功能异常者需调整用量。
萘普生同样属于前列腺素合成酶抑制剂，镇痛持续时间较长，可达8-12小时。心血管疾病患者使用前需评估风险，避免与抗凝药物联用。
屈螺酮炔雌醇等复方避孕药可抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素分泌。适合经量多、周期紊乱的痛经患者，需排除血栓高危因素后使用。
元胡止痛片、少腹逐瘀颗粒等中成药具有活血化瘀功效，适合气滞血瘀型痛经。联合热敷或艾灸可增强效果，服用期间忌食生冷。
痛经期间建议保持腹部保暖，每日饮用生姜红糖水促进血液循环，适量进行瑜伽或慢跑等温和运动。饮食选择温性食物如红枣、桂圆，避免冷饮及高盐食品。记录月经周期症状变化，若疼痛持续加重或出现非经期出血，需及时妇科检查排除子宫内膜异位症等器质性疾病。长期痛经患者可通过低频电刺激、穴位贴敷等非药物疗法辅助改善。
