每个男人都希望自己能够保持良好的性能力,而保持性能力的方式,除了平时注意健康的生活习惯,适当的运动,从饮食方面,也是可以保护自身性能力的。下面,我们就来看看男人吃哪些水果可以壮阳?
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
莲子
取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
红枣
红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
白果
取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。
葡萄
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
很多时候男人壮阳都会选择一些保健品,或是直接服用伟哥等,这样的方式都并非健康的。想要让自己的性能力非凡,不妨经常吃以上这些可以壮阳的水果,在保证健康饮食的同时,又保障性能力。
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