成为威猛的男人是每一个男人的梦想。但是随着年龄的越来越大,性功能也慢慢的病退了,房事也总是力不从心了。对此惹的老婆很是不满意。那么有木有一些让男性壮阳的手法呢,让男人恢复到年青的时代呢,下面就让我们来看看怎么样让男人强壮起来,让他一挺到底呢。
1、叩齿:睡醒觉前后,叩齿49或108下,要轻重适度,以有响声为度,早晚各一次。作用固齿、坚肾、壮阳,据传说有长期叩齿而牙齿到老终身不落着。
2、鸣天鼓:手指朝后捂住双耳,食指中指相叠,食指用力轻轻敲击后脑部位,以敲击时听到振鸣音为度,敲击49下,早晚各一次。作用聪耳、健脑、壮阳。
按摩</a>手法" src="//img.jianke.com/article/201608/20160819182625163.jpg" />
3、摩腰:早晚睡醒觉,先双手互相摩擦发热,然后在后腰部位对着左右腰眼摩擦,摩擦次数在49-108次之间,以后腰发热,周身微微汗出为宜,不可过于疲劳。作用养先天之本——肾脏、壮阳、延寿、防治早泄。
4、提谷道:谷道就是肛门,早晚睡醒前后,自然收缩肛门50次。长强穴、会阴穴均在此,经常提谷道作用,一对这两个穴位有刺激作用,二对肛门周围的括约肌和其他肌肉组织有锻炼作用。经常提谷道不但可以壮阳、延长做爱时间防治早泄。
经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样,在性生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,经常锻炼将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的性生活。
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