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子宫肌瘤和息肉的严重程度需根据具体病情判断，两者均可为良性病变，但生长位置、大小及症状差异可能影响健康风险。子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的肿瘤，息肉多为子宫内膜或宫颈黏膜的赘生物。
子宫肌瘤体积较大时可能压迫膀胱或直肠，导致尿频、便秘，黏膜下肌瘤易引发异常子宫出血甚至贫血。部分肌瘤可能引起不孕或妊娠并发症，但恶变概率较低。息肉通常体积较小，宫颈息肉可能接触性出血，子宫内膜息肉可能干扰胚胎着床，与异常出血相关，恶变风险同样较小。
息肉若生长于输卵管开口处可能阻塞通道导致不孕，反复发作的子宫内膜息肉需警惕内膜病变。子宫肌瘤快速增大或绝经后继续生长时需排除肉瘤样变，但发生率极低。两者均可通过超声初步鉴别，最终需病理检查确诊。
建议定期妇科检查监测病变发展，出现经量增多、周期紊乱、压迫症状或不孕时应积极干预。保持规律作息与均衡饮食有助于调节激素水平，避免肥胖可降低雌激素依赖性病变风险。具体治疗方案需由医生根据年龄、症状及生育需求制定。
