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多国的研究都指出，男性的平均寿命比女性还要短，除了天生的遗传基因、排解压力的管道少、意外伤害和各种坏习惯集结所导致的结果。只要提高警觉和即早发现症状，都能大幅降低疾病发生率；列出10个男人绝对不能忽略的症状，为了家人的幸福和健康，男人们可得注意了！
1.压力太大
长期处在高压的环境下容易造成头痛、失眠、高血压、免疫力下降和忧郁症状，能够尝试运动、加强时间管理、听音乐或是咨询医师寻求协助。
2.性功能障碍
虽然压力和焦虑是造成睪丸素下降的罪魁祸首之一，但给医师诊断还是有必要的，因为勃起功能障碍可能是糖尿病或心血管疾病的征兆。利用荷尔蒙能改善低睪丸素的问题。
3.睪丸肿块
最常见的原因包刮静脉曲张、血流异常、囊肿，但肿块很有可能是睪丸癌的征兆。一但近亲罹患睪丸癌或是隐睪症，则较容易得睪丸癌，一般常见于45岁以下的男性。能藉由每周检查睪丸大小，或发现有组织物改变，以便即早治疗。
睪丸若出现肿块，有可能是睪丸癌的前兆。
4.泌尿系统问题
随着年纪增长勤跑厕所很正常，但某些泌尿症状可能是前列腺肿大、发炎，甚至是前列腺癌的征兆。Dr.Webberley指出，若你一晚起来排尿多次但量都不多，或有排尿困难或是尿不完的情况，都应尽快就医。此外，当你出现排尿无力或是尿变细、排尿疼痛、血尿或是背痛等状况，就该检查前列腺问题是否出问题了。
5.久咳不止
持续的咳嗽可能是因为支气管发炎、气喘、胃酸逆流、鼻窦炎或是药物副作用，一般咳嗽都在一周内停止。倘若超过3~4周未痊愈，就应该就医。
6.排便状况改变
肚子痛或是多次的腹泻、便秘，常是因为大肠急躁症或是饮食习惯不良所导致，若是排便有血就得小心是痔疮了。以上情况也可能是大肠癌的征兆。若你的排便状况改变已持续6周未改善，且无特殊原因导致，就该就医检查了。
7.严重打呼
严重打呼是睡眠呼吸中止症的征兆，除了会影响睡眠质量，也会提高血压或是心律不整的风险，平时也会容易觉得累。除了减肥、避免睡前喝酒、抽烟，也可咨询专家以其他特殊疗法改善。
严重的打呼不仅会提高心律不整的机率，也会影响另一半的睡眠。
8.牙龈流血
口腔发炎或牙龈出血是牙龈疾病或是口腔癌的前兆，若不进行治疗，可能会使牙齿脱落；此外，口腔健康基金会也指出，这与糖尿病和心血管疾病有关。试着在刷牙时搭配牙线，若无改善则建议就医。
9.皮肤病变
突长一颗新的痣或是本来的痣改变形状、颜色，会感到疼痛、流血或是边缘凹凸不平，那有可能是恶性黑色素瘤的症状，是皮肤癌中最致命的形式。男女得到该病的机率差不多，但男女性的死亡率却是58%及42%。
10.派尼尔氏症
阴茎在勃起时微微弯曲很正常，但许多年龄介于40～60岁的人患有派尼尔氏症－意指在阴茎上有一小硬块导致阴茎弯曲变形，会有疼痛感使性行为变得困难，此时可能需要注射类固醇治疗。
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