注意身体出汗部位，隐含疾病信号！

1、吃饭时头部大量出汗

　　一般是因为胃热引起的，可多喝罗汉果水。

　　做法：连核连皮一起压碎，冷水下锅，水开后煮20分钟以上，当茶喝。一个罗汉果可以煮3次。

2、睡觉出汗（盗汗）

　　盗汗一般是阴虚造成的，可多食酸梅大枣汤。

　　酸梅是乌梅（用草木灰烟熏梅子制成），在药店、超市有卖。

　　做法：乌梅9个，大枣3个掰开（去核），煮10-15分钟，加入适量冰糖。

3、胸口出汗脾胃失和

　　如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

　　建议不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

4、半边身体出汗中风前兆

　　半边身体多汗，而另半身无汗或出汗甚徼，可能是中风的前兆，应该立刻就医。这是由于气血严重不和、经络有阻滞引起。尤其是中老年人需要注意。

5、颈部出汗内分泌失调

　　颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

　　最好去医院接受全面激素检查。

6、手脚心爱出汗

　　说明肺里有积寒，心肺功能比较弱。这种人往往其它地方不出汗。

　　预防提示：对于父母来说，小孩儿感冒时不能乱用药，尤其是风寒感冒用了风热感冒的药，容易让孩子长大以后形成这样的体质。

　　建议晚上生吃2-3瓣大蒜（切碎放置20分钟再吃），有一定的驱赶肺寒的作用。此外还要经常补心，有一定帮助。

7、鼻子出汗肺气不足

　　每在情绪激动、精神紧张、工作劳累、讲话过多时，汗液自鼻梁鼻翼两侧渗出，说明肺气不足，多见于肺气虚弱的人，需要调理补气。

　　西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

　　建议每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

8、额头出汗肝阳上亢

　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

　　建议平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。