男人保健除了注意日常锻炼外,心理因素的影响也是不可忽视的环节。尤其是不少男性性功能低下,并非由于身体方面患了疾病,而是情绪或心理长期焦虑,烦闷,结果久而久之甚至可能导致性功能障碍。因此,男性应当积极面对生活。
据调查,在男人终身的性阅历中,很难完全防止阴茎勃起的为难。烦闷焦虑影响男人性功能的情况更是普遍。
有时候,他们的妻子还来不及担忧,这一现象就自然而然地消失了;但更多时候,一次性生活困难就会让男人像旁观者一样监视着自己的性表现,畏惧和焦虑最终让他们成为男科门诊的ED(勃起功能障碍)患者。来自医院男科门诊的消息表明,在最近的高温天气里,这种现象开始明显增加。
男科学普遍把ED看作男性健康的晴雨表。中老年慢性疾病、或者健康出现衰退都是导致ED的重要元凶。患有心脑血管、糖尿病、慢性肾功能疾病、脑垂体及前列腺、关节炎等疾病的中老年人,以及生活方式不够健康,经常吸烟、喝酒者,都要对自己可能出现的ED问题有所准备,尤其是在酷暑天气,因为体力原因可能身体不适症状表现比较明显,中老年男子要考虑改变自己的生活方式,因为ED症状的出现,表明你的身体已经不能像年轻时那样扛得住这些“折腾”了。
专家认为,天气带给人的不适还有一定的阶段性,这段时间出现ED的男子也有可能是阶段性的问题,因此,患者有原发性疾病的要先治病,还要配合一定的药物和心理治疗,调养好身体最重要。如果平日身体无亚健康症状,可着重做些心理疏导。最好能和妻子多沟通和交流,这样对ED治疗也非常重要,有时甚至可以不治而愈。
男性心情焦虑也可能导致阳痿,专家指出,跟所有疾病一样,早发现早治疗才是解决ED的最佳途径。无论年龄大小,一段时间内频繁出现勃起障碍问题,一定要第一时间看医生,绝不能羞于启齿,更要避免自己胡乱进补。在临床上,专家都推崇个性化治疗。
何洁
副主任医师