很多人以为肾虚只是男人的事情,补肾是男性的专利,根本想不到女人也会肾虚。事实上,女性也是会肾虚的,特别是白领女性。
中医认为:“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长、发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾开窍于耳”“肾司二便”等等。总之,肾脏的健康影响着人体生长、发育,生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。对照下面这些症状,测一测自己是不是有了肾虚。如果出现一半以上的情况说明您可能是肾虚了,最好找中医师诊治。
1.腰膝酸软弯腰稍久或稍微运动一下就觉得腰酸背痛;稍微站时间长就会觉得腿疼。
2.脱发早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。
3.记忆力下降昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
4.月经不调月经常不规律,常推后或提前一周以上,月经淋漏、经行期长,量少却淋漓不净,甚至导致不孕。
5.性能力下降丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望,丈夫甚至怀疑你有外遇。
6.出现黑眼圈和眼袋早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼,并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈,常感到眼睛疼痛,并且眼花,看东西不再有明快的感觉。
7.失眠晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老在做梦状态,质量很糟糕。
8.小便出现问题晚上经常起床,白天也有尿频现象(肾阳虚)或者出现小便量少色黄的症状(肾阴虚)。
(实习编辑:刘锦浩)
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
吃什么可以减少血栓的形成?预防血栓少吃这四大食物
血管堵没堵 头部清楚 若有这5个症状一定要警惕!
“精液”可以预防妇科疾病吗?不要害羞,了解对你没有坏处
蹲起后头晕眼花和腿麻是怎么回事?并不只是单纯的头晕!
轻度脑炎有什么症状
头晕、眩晕不是一个晕?教你如何分清两者!
小心!腰围粗大的人患心脏病风险高
老人血糖高怎么办?老人血糖高吃什么好?
缓解腹部胀气的食物有哪些?
锻炼肌肉需要吃什么食物
补锌的时候不能吃什么,补锌的时切不可吃这5类食物
当衰老来临,常伴有“1臭2大2小”,若你没有,恭喜你还算年轻
白领族吃什么最营养呢